Hilfe ich kriege meine Spielsucht nicht unter Kontrolle

[Tyler]

Hallo,

seit etwa 2 Jahren spiele ich im Internet Black/Jack und ungefähr seit etwa 3 Jahren setze ich eine mein Geld auf Fußballwetten! Alles hat angefangen mit Wetten über 3 Euro für ein Fussballspiel. Heute 3 Jahre danach habe ich etwa 30.000 Euro verspielt. Erst heute habe ich wieder versucht den Verlust zu reduzieren indem ich 5000 Euro im Online-Casino eingesetzt habe. Die Konsequenz, ich habe mein ganzes Geld verloren. Meine Geldeinsätze in den Spielcasinos habe ich durch private Aktienanlagen
"finanziert". In den letzten Monaten habe ich allein Aktien im Wert von 10000 Euro verkfauft.Heute 3 Jahre danach ist mein Aktiendepotwert fast auf 0 Euro gesunken. Wieso habe ich Aktien verkauft? Der Hintergrund hierfür ist, dass ich nicht möchte das mein Kontostand bei meiner Hausbank einen Minusbetrag auffweist. Ich möchte nicht von einem Sachbearbeiter meiner Hausbank zwecks meine Kontostandes angesprochen werden. Ich schäme mich so sehr für mein Verhalten.

Ich habe ein Spielerproblem und leider bekomme ich mein Problem nicht mehr unter Kontrolle. Täglich sitze ich vor dem PC (beruflich, INformatiker) so dass die Lust/Sucht auf ein Spiel auf irgend einer Online-Casino-Homepage verlockend für mich ist. Täglich sperre ich meine Spiele-Konten doch und den nächsten Tag entsprerre ich jene wieder. Es gelinkt mir einfach nicht meine Spielsucht abzulegen.

Ich weiss nicht was ich tun soll. ich weisss, das eine Selbsthilfegruppe oder ein termin bei einem Therapeuten mir helfen würde aber ich habe eine riesen Angst davor.

Ich wäre Euch sehr falls ihr mir helfen könntet auf irgend einer Weise. Was soll ich tun?

Tyler

[Rolf Ludwig]

Versuch herrauszufinden wovor Du mehr Angst hast, irgendwann völlig ruiniert, heruntergekommen, seelisch und körperlich am Ende zu sein oder Unterstützung durch eine SHG, Therapeuten in Anspruch zu nehmen.

Liebe Grüße, Rolf

[Tyler]

Hallo Rolf,

danke für die rasche Antwort/Hinweis. Dein Hinsweis ist total korrekt nur ist es für mich eine enorme Überwindung die SHG aufzusuchen. Ich scheue mich davor mich zu öffnen und meinem Problem zu stellen. Der Gedanke jemanden gegenüber zu sitzen und ihm meinem Problem zu schildern verursacht bei mir Panikzustände.

[Rolf]

Das kann ich sehr gut verstehen. Wenn es Dir hilft klönen wir hier erstmal ein bisschen, Du hast doch schon etwas tolles geleistet indem Du hier geschrieben bist, versuch Dir das auch mal bewusst zu machen.
Ich bin jetzt etwas geschafft vom Vormittag, morgen schaue ich wieder rein und bis dahin alles alles Gute!

Liebe Grüße, Rolf

[Tyler]

Hallo Rolf,

gern möchte ich auf dein Angebot zurück kommen. Ich denke ich kann gegen meine Spielsucht angehen kann nur weiß ich momentan nicht genau wie. Desweiteren wie bereits erwähnt existieren die Angstzustände vor einem persönlichen SHG Gepräch

[Rolf]

Ca. fünf Millionen Deutsche haben ein ähnliches Problem mit der Angst, die meisten reden bloss nicht darüber. Angst ist ein völlig normales Gefühl, allerdings auch äüßerst unangenehm wenn sie hinderlich wird. Eins vorweg, mach Dir keine Sorgen, setz Dich nicht unnötig unter Druck. Wenn Du im Monment noch nicht in eine SHG oder zu einem Therapeuten gehen möchtest ist das in Ordnung so, Du bestimmst über Dein Leben, Richtung, Geschwindigkeit, so wie es für Dich gut ist.
Als Informatiker verbringst Du sehr viel Zeit vor dem Rechner und wohl viel alleine, also ist es ganz normal das Dir der Gedanke in einer SHG vor vielen Fremden zu sitzen unbehagen bereitet und außerdem ist es auch nicht leicht mit fremden Menschen über seine Probleme zu sprechen. Ich glaube von den fünf Milionen Angst-Leidensgenossen würden die meisten gerne mal ihr Herz ausschütten und Ballast abwerfen, aber sie schämen sich wegen ihrer Angst, bei uns Suchtkranken ist genau so, viele schämen sich wegen ihrer Krankheit.
Also mach Dir bitte nicht so grosse Sorgen, villeicht ist es in ein paar Monaten oder in einem Jahr ok für Dich zu einem Therapeuten zu gehen, ich denke das wäre besser für Dich weil Du in einem geschützen Rahmen nur einem Menschen gegenüber sitzt.

Ich wünsche Dir einen schönen Tag, Rolf

[XX]

Lieber Rolf ,

schön , dass du wieder da bist ! Lass uns mal demnächst Kontakt aufnehmen . Ich würde mich freuen .

bis bald , herzlichst XX

[Rolf]

Du kannst dir nicht vorstellen wie ich mich freue von Dir zu lesen, ich habe oft an Dich und die anderen gedacht aber ich brauchte einfach Zeit um zu mir zu kommen. Ich weiß das ihr das verstanden habt und ausserdem wart ihr ja trotzdem immer in meinem Herzen. Manchmal habt ihr mir sehr gefehlt und ich habe mir auch Gedanken um euch gemacht aber die Zeit des Sammelns war sehr wichtig für mich.

Bestimmt gibt es viel zu erzählen aber fürs Erste fühl Dich einfach nur umarmt.

Herzlich Grüße, Rolf

also wirklich, da hat mich meine Freude eben etwas überrannt, klar nehmen wir Kontakt auf, so wie Du es möchtest. Telefon, mail oder hier

[XX]

Lieber Rolf
die Freude liegt ganz auf meiner Seite , ich hatte schon vor kurzem hier unter Allgemeines versucht Kontakt, mit dir
aufzunehmen , nun bin ich durch deinen Beitrag auf dich gestossen und freue mich riesig , ein Lebenszeichen von
Dir zu bekommen . Ja es hat sich viel getan , da bin ich mir sicher , bei dir und auch bei mir . Ich bin zur Zeit sehr eingespannt , habe eine neue Stelle und ein neues
Aufgabenfeld übernommen , ist alles sehr spannend , aber
auch kräfteraubend , denn ich bin jetzt in einer anderen Stadt , fahre aber so oft es geht wegen meiner Familie . Trotz allem , das Leben hat eine neue Qualität gewonnen und
die schlimme Zeit , so präsent sie auch noch ist , hat ihren Schrecken verloren , weil ich merke , dass ich auf dem Weg bin und das ist es , was zählt, nicht ein Rückfall
oder eine schlechte Phase.Sich Zeit zu geben , nicht zu verzweifeln , das sind wichtige Erfahrungen , die ich mitgenommen habe . Wie sieht es bei dir aus?

Sei auch umarmt XX

[Rolf]

Ich hatte anfang des Jahres eine Phase in der sich doch etwas verzweifelung breitmachte, ein gefühl von, wozu. Du hattest es ja noch mitbekommen, auch das letzte Weihnachtsfest war überschattet mit dem verlust eines geliebten Menschen. Da war Resignation und Hilflosigkeit und als ich merkte das meine Kraft immer weniger wurde habe ich mir selbstverständlich ganz schnell Unterstützung gesucht und bin zu einem Psychologen gegangen. Das hat mir gut getan und dieser Mensch hat mir geholfen besser zu verstehen, ich dachte schon einiges zu wissen aber all die feinen Nuancen zu erkennen, er hat mir auch in bezug auf meine spielsucht noch einiges vermittelt und das äußerst präzise.
Auch im weiteren Verlauf des Jahres durfte ich noch tolle Menschen kennenlernen und einen ganz besonderen. Eine tolle Frau. So wie ich es fühle kann sich da eine Beziehung entwickeln. Sie kommt auch aus einem helfenden Bereich, wir können ganz toll miteinander reden und viel voneinander lernen. Ich lasse mir natürlich Zeit aber eigentlich mein Freund bin ich mir schon ziemlich sicher, das geht ganz schön tief. Vertrauen und Freundschaft sind da und die Liebe wird wachsen, davon bin ich überzeugt.
Ja, das Leben ist wirklich spannend und aus tiefster Verzweifelung wird Zuversicht, da kann ich wirklich nur sagen, die Wege des Herrn sind unergründlich. Und als ich gestern Abend dich wieder gefunden habe dachte ich, mein Gott meint es das Schicksal gut mit mir das es mir immer wieder solche Menschen zuschustert die mir zeigen wofür sich zu kämpfen lohnt.
Wir gehen weiter, werden auch zukünftig Rückschläge haben aber ich denke gemeinsam schaffen wir das schon.


Lieber XX ich wünsche dir noch eine schöne Woche, vergiss nicht dich von Zeit zu Zeit auch mal zurück zu lehnen, einen kurzen Moment die Augen zu schließen und zu fühlen wie schön dieser Weg ist und egal was passiert, wir haben Grund zur Hoffnung.

Herzliche Grüße, Rolf

[Nordtstern]

@Rolf und@ XX,

ich freue mich für und mit Euch.Für mich selbst empfinde ich die gleiche Zuversicht. Ich wünsche Euch

Gute 24 Stunden immer wiederkehrend

Reinhard

[Tim]

Hallo kann mir jemand helfen?
Ich brauche dringend eine SHG,da ich auch spielsüchtig bin,
aber ich versuche alles um mich wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Kann mir jemand sagen ob es in Köln eine SHG gibt?????
wenn ja dann gibt mir bitte bescheid.

DANKE.

[Rolf]

Es gibt hier eine Adress-Datenbank oder auf www.glecksspielsucht.de da kannst Du dich schlau machen. Such Dir das für dich passende aus und mach dich auf den Weg.

Ich wünsche dir einen schönen Tag, Rolf

[Kary]

Hallo Tim,

Kirchengemeinde
Köln-Altstadt-Nord
Antoniterstr. 14-16
Karsten 02272-83123

Viel Erfolg
und Gruß
Kary

[Rolf]

Ich grüße dich auch

Dir auch einen schönen Tag, Rolf

[XX]

Lieber Rolf ,
ich komme gerade nach Hause, war ein langer Tag und dann noch zwei Stunden Autofahrt..... Ich habe mich unendlich gefreut , von dir zu hören . Ist lange her . Aber ich glaube,dass Gefühl einer großen Verbundenheit hängt nicht unbedingt mit Zeitlichen zusammen . Ich sehe es so wie Du:
Wir gehen einen gemeinsamen Weg, begleiten uns dabei , mal
mehr , mal weniger .Und es tut dabei sehr gut , auch schöne
Nachrichten zu hören , so auch die Neuigkeiten bei Dir .Lass
uns mal bei Gelegenheit irgendwie E-mail adressen austauschen , du kennst ja meine Bedenken und Befürchtungen
diesbezüglich .

bis dahin , mein Freund , alles Liebe , alles Gute

XX

[Rolf]

Raum und Zeit spielen keine Rolle..... Ich freue mich auf Post von Dir...spielsuchtgruppe@arcor.de.......Wir haben uns viel zu erzählen, ich bin sicher.....es ist das ganz tiefe Reinhorchen in sich selbst, nicht denken, fühlen.

Dir noch eine schöne Woche und herzliche Grüße, Rolf

[Tim]

Vielen Lieben Dank für eure Auskunft!!!

Ich werde mich auf jeden fall noch mal melden.

Gruss Tim