Hallo !
Die düstere Jahreszeit hat begonnen. Eine Zeit, in der ich in früheren Jahren besonders excessiv meine Spielsucht erlebte. Es ist ja nicht von der Hand zu weisen, das diese Jahreszeit auch bei gesunden Menschen für depressive Phasen sorgen kann.
Vor wenigen Tagen spürte ich wahnsinnigen Spieldruck. Einen Druck, der mir in den vergangenen Jahren erspart blieb.Ich mußte sehr auf mich achten - und einige Sicherheitsmaßnahmen ergreifen - um diesen Druck nicht zu erliegen.Es war ein wirklicher Kampf, nicht spielen zu gehen.
Ich wurde gefragt, wie meine sogenannten Sicherheitsmaßnahmen denn aussehen. Eigentlich sehr banal. Ich verheimlichte meinen Spieldruck nicht - sprach mit meiner Frau darüber - sofort. Beschäftigte mich hier im Forum - es ist nichts nennenswertes dabei rumgekommen, doch ich war abgelenkt. Und machte diesen Vorfall auch in meiner Gruppe bekannt.
Es ist so gut, Menschen zu kennen, von denen ich verstanden werde. Die aus eigener Erfahrung wissen, was Spieldruck ist. In Erinnerung ist mir auch ganz lebhaft mein letzter Rückfall. Das ist über 4 Jahre her - und war auch an so einen miesen dunklen Tag.
Wie geht es Euch an solchen Tagen ? Habt ihr da auch mehr mit euch zu kämpfen als gewöhnlich ?
Für mich war das Gefühl des Spieldruckes aber auch ein Warnsignal. Es sagt mir, fühle dich NIE zu sicher - auch wenn du meinst, du hast alles gut im Griff. Es kann urplötzlich doch wieder da sein. Warum auch immer.
Es wurde mir sehr deutlich - du bist Spielsüchtig - vergiß das nie.
Euch allen
Gute 24
Rudi