Hallo ich bin dejan

,und neu hier in diesem forum.
ich bin spielsüchtig 28 jahre und habe vor kurzem einen rückfall gebaut,was nicht heißt,das ich nu alles hin schmeiße.
mein kleiner lebenslauf,vor gut 10 jahren habe ich angefangen etwas gegen die sucht zu tun,und mein erster schritt war das internet,allerdings keine spielsuchtforen,die kamen ein wenig später dazu,ich hing quasi permanent in einem spielsucht forum das täglich jahr für jahr und habe mich mit meiner krankheit beschäftigt,irgendwann kam dan ein zweites forum hinzu wo ich auch ein lange zeit mitwirkte.das brachte mir sehr viel ich sage mal so ,
knackpunkt nummer eins war bei mir die liebe,welches vorher nur ein wort für mich darstellte und knackpunkt nr.2 war meine therapie in bad hersfeld ich ging dort hin ,weil eine für mich neugefundene liebe in die hose ging,für mich war es wie ein traum,ich war voller ernergie und guter laune aber für sie ,sie hat nur mit mir gespielt welches spiel ich mitgespielt habe und was mich dann am ende ziemlich down gehauen hat ich weiß noch,es waren einige sachen ,die zu diesem zeitpunkt nicht gepasst haben,und ich froh war aus dieser ganzen stadt (braunschweig) erst mal für ein paar monate draussen zu sein und mich mit mir und meinen problemen zu beschäftigen,ich damals zwar kein geld verloren,aber das was ich verloren hab,war viel schmerzhafter...naja nun gut es ist alles schon ne weile her paar jahre.
ich besuchte auch über ein jahr durchgehend hinweg eine selbsthilfe gruppe mittlerweile nicht mehr meine große stütze war das internet ,und so sehe ich das auch heute noch.ich habe eine über 5 jährige spielfrei zeit genossen und bin dann doch wieder eingenickt und das vor ein paar tagen.
ich habe nicht so großartig die nerven wie genau es passiert ist hier wieder zu schreiben fakt ist das ich wieder gespielt habe.oberflächlich
kommt da einiges privates und auch stress hinzu ,von einem anderen forum ,wo ich mich auch noch zwei tage vor meinem rückfall entfernen lassen habe,somit habe ich mir auch eine stütze weggeballert welche ich nu hier versuche wieder aufzubauen,den so wie mansch einer die selbsthilfegruppe braucht so brauch ich wohl das netzt .
mein rückfall den ich gebaut habe,ist ganz und garnicht schön eher im gegenteil ich lag zwei tage auf meiner couch wie ein toter aufgestanden bin ich nur wo ich zur arbeit musste,aber ich lies mir auch viele sachen durch meinen kopf gehen,eines davon sind meine 88kilo lach ich war eigentlich immer ein sportlicher mensch nur irgendwie ist in den letzten jahren alles eingeschlafen ich hatte keine motivation,die ich jetzt wieder zurück bekommen habe ich mutiviere mich selber und muss mir auch arschtritte geben.bin jetzt die letzten zwei tage joggen gewesen und habe vor minimum drei mal die woche zu laufen,und glaubt mir das tut mir richtig gut selbst der muskelkater in meinen beinen .so mein leben geht weiter ,in meiner spielfreien zeit habe ich sehr viel erreicht ,nur eines nicht lach,ich muss wirklich lachen,falls es hier menschen gibt die mich von dort oder da kennen,glaub ich das sie wissen was ich noch nicht im herzen habe.das thema bin ich leid,möge der passende topf ;-) auf meinen deckel fallen.
eine kleine vorstellung die etwas größer geworden ist ,das heist ich werde nu hier bei euch rumgeistern und sogar mich einbringen
danke fürs lesen und schöne grüße erst mal an dem ganzen forum,
es ist schön ,das es nicht nur eins gibt
cao dejan

Hallo Dejan,
grüsse dich ganz herzlich.

Das mit der Hilfe per Internet ist nicht richtig das weisst du doch, WWW kann niemals Ersatz sein für die persönliche Begegnung mit Menschen vor allem in den Suchtgruppen sind sie die beste Medizin zur Genesung. Du willst doch genesen, oder???
In den Gruppen sitzen die (Heute spielfreien) Gewinner, die sind echt weil du sie mit allen Sinnen und Gefühlen erfassen kannst.
Von daher kommt die Kraft zur dauerhaften Abstinenz von süchtigen Spiel Tag für Tag.
Es ist wie beim Auto das benzin zum Tanken, auch unsere Seele braucht Spirit.

Das WWW ist lediglich Mittel zum Zweck um zu einer Information über Therapie, Schuldenberatung, Kliniken oder Gruppen zum Thema Spielsucht zu kommen, ersetzt aber niemals die menschliche Solidargemeinschaft.


Gruss

Claus


PS: Die Gruppe in BS, soll sich sehr verändert haben, hörte ich von einem Freund.

hi claus
freu mich von dir zu lesen.
Ich finde das internet klasse,aber wie du sagst um sich zu informieren das ist wahr,mein letzter g.besuch liegt auch schon einige monate hinten ,es war für mich alles andre als tanken,ich fühlte mich wie ein ausländer,
deine worte sind mehr als angekommen,die gedanken hatte ich schon ,mir die gruppe anzuschauen,aber den weg dort hinzufinden nicht,was ich ändern werde.so ein ort zum tanken brauch ich deffinitiv.
allerdings ist das www eine verdammt informative stelle wo man sich austauschen kann,ohne zu tanken....aber ärger ist viel drinn .´

thx und grüße nach eschborn

Hallo Dejan,
na denn mal herzlich willkommen -
aber den Worten von Claus kann ich nur voll beipflichten.
Der wahre menschliche Kontakt ist durchs net nicht zu ersetzen - es fehlt ganz einfach an der Sprache der körperlichen Art.
Aber auch ich habe das Forum als eine wichtige zusätzliche Stütze für mich entdeckt und möchte das nicht mehr missen.
Nur - das Forum schließt andere Dinge nicht aus - weder SHG noch Therapie.
Ich selbst lasse nach längerer Spielfreiheit - und vor kurzem erfolgte Rückfälle nun keine Hilfe für mich außen vor.
Versuche alles aufzunehmen was mich stärkt - und die meißte Stärkung erfahre ich durch reale Menschen und meiner Therapeutin.
Für mich war es Beweis, das ich Fehler machte in der Art wie ich meine Suchtprobleme angegangen bin, das ich mich noch optimaler schützen muß.
Auch durch die SHG - in der wir durch unser dasein auch eine ganze Menge bewirken. Nicht bewirken können - sondern allein schon durch unsere Anwesenheit die Gruppenabende anders verlaufen lassen.
Und je mehr ich in der Gruppe einbringe - so meine Erfahrung - je mehr erhalte ich zurück.

Freu mich auf einen angeregten Austausch.

Herzlichst gerri

Hallo Dejan,

Vermutlich kann man selber nicht sagen, warum man plötzlich rückfällig wird- ich für mich meine, dass man einfach spielen gehen wollte in diesem Moment -alle wenn und aber verdrängt. Ich sehe das auch nicht als Tragödie an, wenn es "einmalig" ist und sich dann nicht dauernd wiederholt. Fehler gemacht nicht Fehler gemacht..... wir sind alles Menschen und Menschen machen Fehler. Die einen werden nach Monaten oder gar Jahren rückfällig die anderen machen sonst "Mist". Nun gut- ich will einen Rückfall damit nicht runter spielen- oftmals wird das ganze aber meines Erachtens viel zu sehr aufgepauscht. Versuche einfach dort wieder anzusetzten wo du noch vor wenigen Tagen warst... nämlich spielfrei. Erfahrungsgemäss wird ein Grund für sein Tun gesucht. Es gibt keinen Grund zu spielen... absolut gar keinen, ich dachte auch immer ich habe einen- wer hätte den nicht? Heute weiss ich- egal was passiert im Leben, es ist gibt kein Grund das man zocken gehen muss. Es ist der eigene schwache Wille es zu tun- der Sucht zu folgen.

Ich denke du findest Deinen Weg wieder... ob du das Internet oder die SHG als beste Stütze erlebst, ist doch völlig nebensächlich. Die Stütze die dir persönlich am meisten bringt- ist die richtige für dich. Sicherlich braucht man auch reale Menschen um sich... kann man Freunde nicht mit dem Internet ersetzen das ist wohl gar kein Thema.

Schaue vorwärts...und mach es einfach wieder besser ab heute....

Viel Kraft und alles Liebe
Boomer

Hallo Boomer,
kommt wohl darauf an, wie man einen Rückfall persönlich erlebt.
Wenn der an der Tagesordnung ist - mal alle paar Monate spiele , werde ich dabei wohl keine großen Emotionen haben.
Anders jedoch, wenn man meint sich stabilisiert zu haben - über Jahre.
Das erste Gefühl war da bei mir versagt zu haben - und eine in Fragestellung des gesamten Umganges mit meiner Sucht.
Sicher - für manchen wohl nicht nachvollziehbar das ein Rückfall derart treffen kann. Natürlich ist die Zeit der Abstinenz nicht verloren - sie bleibt ja. Aber das Gefühl war zunächst da, diese Zeit verloren zu haben.
Gott sei dank sind wir alle unterschiedlich .
Ich selbst kam mit meinen Rückfällen nicht klar - eine Infragestellung der gesamten Persönlichkeit.
Es war ein schweres neues aufstehen - aber auch ein echtes lernen.
Gab ja Zeiten da habe ich gedacht, das passiert mir niemals.
Aber der Alltag hat oft manche Überraschungen für uns - und nicht nur positive.
Weiß heute, das besondere Eingriffe in meinen Leben nicht spurlos vorbeigehen - ich reagiere - mache Fehler - habe gespielt - fühlte mich mehr und mehr nutzlos. Krank - Arbeitslos - Alt - mehr und mehr kam das in meinen Bewußtsein - sich minderwertig fühlen, weil die Leistungen vergangener Jahre nicht mehr abrufbar sind.
Mußte mich selbst ganz neu finden - bin nicht mehr der, den du vor ein paar Jahren hier kennenlerntest.
Viele Stationen in dieser Zeit durchlebt - Aggressivität - Selbstmitleid - in sich zurück ziehen - und nichts - nein gar nichts schien mehr wirklich Sinn zu machen.
Doch Leben ist nicht nur leisten können - bin am begreifen.
Leben bedeutet heute für mich Gefühle zu zeigen - und annehmen zu können.
Völlig neue Werte für mich - konnte ich bis dato auf meine Leistungsstärke hinweisen - oder doch auch auf die Tatsache, das ich meine Sucht besonders gut in den Griff habe. Mich also ins rechte Licht rücken und sagen schaut her wie toll ich doch bin. ......VORBEI....
Fühle mich nicht mehr toll - doch fühle das ich Mensch bin - Gefühle habe - und Fehler machen darf.
Ich kann immer wieder aufstehen...
War auch für mich wichtig seinerzeit mit dir einen intensiven Austausch über Sucht und Leben gehabt zu haben - manches ist sehr in mir haften geblieben .
Einiges was so gar nicht positiv war versuche ich zu verdrängen ..
spüre aber heute das es nicht geht - das ih mich meinen Fehlern stellen muß - ergründen warum geschehen um daraus zu lernen.
Habe immer funktioniert..im Beruf - auch in der Familie.
Brauche nicht zu funktionieren - brauche Leben , Wärme, Nähe...nicht Spiel..nicht Geld...
in diesem Sinne..
wünsche dir die Erfüllung deiner Wünsche in diesem neuen Jahr.

Lieben Gruß
Rudi

hallo

5 jahre waren echt ne tolle zeit ,ja anfang des jahres habe ich da noch positiv geschaut aber mittlerweile bin ich wieder so durch den wind wie vor keine ahnung am anfang.
ich spiele und spiele was das portmonee hergibt.
und ich habe absolut keine kontrolle dabei.
ja so fühle ich mich,ferngesteuert und ein wenig machtlos
es ist kein gutes gefühl es ist eher ekelhaft,unmenschlich zu verstehn und absolut nicht zu erklären ich hoffe der teufel lässt mich wieder los .
es ist kaum zu glauben aber ich sehe spielautomaten mit hohen gewinnen auf den zählern und das nachts im bett vorm einschlafen ich habe wieder nächte durchgezokkt in einer spielhalle die nur 24 stunden am tag offen hat.ich hasse diese hallen und langsam noch mehr meine weltweite sperre in casinos ja erlich,in der heutigen spielhalle geht die kohle genau so schnell futsch wie im casino früher nur das die gewinn beträge nicht die gleichen sind bei dieser art von spielgeräten behaupte ich das meine sperre in casinos nix mehr wert ist.
aber was soll das gelabere,
ich bin wieder dort wo ich vor ner langer zeit wegwollte
ich habe nu das wonach ich mich immer gesehnt habe,nur leider noch nicht bei mir aber genau das ist der punkt.
ich habe wieder soetwas in der art durchgemacht was mich einstmal tiefruntergeschlagen hat,damals war es ein hübsches mädel aus braunschweig mit sternen in den augen,damals bin ich nicht spielen gegangen ich war so was von down das ich in absolut nichts mehr nen sinn gesehen habe und bin dann so nach bad hersfeld gefahren und habe wieder neue hoffnung gesucht und gefunden.naja so wars damals es ging ein lange zeit gut .
aber nu anfang dieses jahres ging wieder etwas los eine bekanntschaft von vor etwas länger her als anfang diesen jahres hatte sich auf einer art und weise bei mir gemeldet worüber ich mich sehr gefreut habe.
aber dann ging es los mein kopfkino,meine neu endekkte eifersucht das machte mich kaputt ein ewiges auf und ab der gefühle andaurnt jeden tag und die ganze scheiße konnte nicht raus.aber was solls das ganze hat ein HAPPY end genommen mit ihr und ich will erlich nicht von Ende reden ,den das ganze geht bald richtig los viele hürden zusammen schon gegangen vorallem viele behörden gänge und nu ist geduld die frage ....
und die sitze ich in spielhallen ab.
ich hoffe der ein oder andere kann wenigstens ein bisjen verstehn was ich hier von mir gebe,
und ich bin davon überzeugt das mein leben wieder lebenswert wird ,wenn ich das habe was ich brauche zum leben ,aber ich habe angst davor ,das ich mich verdammt noch mal täusche momentan ist es echt schwer für mich ,
aber auch das ist kein wunder wenn mann seine freie zeit in spielhallen verbringt.
ich will nur mein ich zurück,das ich,welches sie kenngelernt hat ,und das ich wo ich mich auch selber wohlfühlte

Hallo dejan

Möchte dich auch lieb bergrüßen hier :-)

Also herzlich Willkommen und viel Erfolg für deinen Willen zum Neuanfang der Spielfreiheit


So wie es aussieht..war es nicht nur ein einmaliger Rückfall..sondern das volle Programm hat dich wieder eingeholt...was ein Wahnsinn..nach sooo langer Zeit

das ist für mich eine Horrorvorstellung und nimmt mir jeden Mut ...davor habe ich den meisten Schiss

Wo sind denn deine ganzen Erfahrungen geblieben ..war alles umsonst??

WARUM WILLST DU JETZT SPIELEN??????????

ich will es wissen !!!! ich brauche das für mich um mich davor in Acht nehmen zu können.....

Es gab einen Grund warum du damals damit anfingst..es gab einen das du aufhörtest..es gab einen das du lange davon ab warst....was ist der grund das du es wieder willst?????

Du sagts der teufel möge dich wieder loslassen...
warte nicht darauf..es könnte zu lange dauern ..

DU musst den Teufel losslassen oder???

Hast du emotionale Probleme dann rede darüber...
Stell dich deinen Dämonen .....

oder willst du "Jammern" ??? dann Jammer über das was dich wirklich trifft..nicht darüber das du wieder spielst..das ist auch ablenken..oder nicht??

soll kein Angriff sein...nur ein dich wachrütteln !!!

Es kann dir keiner Helfen..außer du selber..was das Spielen betrifft...das weißt du !!!!

Aber vielleicht können wir helfen Gefühle einzuordnen..und zu verarbeiten??

redeeeeeeeeeee über das was wichtig ist !!!

lg Charlotte

hi charlotte

warum willst du jetzt spielen ,ist ne verdammt gute frage
grade auch jetzt wo ich mein leben mal ganz anders verändert habe.
es war so die exessive spielzeit begann langsam herranschleichend im mai 08 um genau zu sein am 23 .mai.09
es war so,ich besuchte meine freundin das für zwei wochen
in einem fernen land ,und nach dieser zeit war ich unsterblich verliebt,und ich endekkte die eifersucht und das a+b absolut nicht gut für mich war-zur erklärung a0 eifersucht und b-fernbezihung.
mein kopfkino hat sich zurückgemeldet und es war schlimm horrorr wechsel wahn der gefühle von super gut bis selbstmordgedanken meine fresse von jetzt bis nachher und das ging dan so eine zeit weiter ,im juni ging es dann langsam los ich war schon zwei mal in dem monat spielen und die sehnsucht war sehr gross und die gefühle verdammt unstabil.
juli und anfang august ,ich könnt kotzen erlich exessives spielen gedanken verdrängen mir ging es scheiße mit ihr konnte ich nicht mehr drüber reden ich wollte ihr nicht immer mit der selben laier kommen immer die gleiche scheiße und verdammt viel kohle ging flöten.
heute ärgere ich mich noch über ein paar gesetze es werden immer weniger .
und die zeit wird immer kürzer bis wir uns wiedersehn.
ich sehe die zukunf echt positiv nur wenn ich zurückblicke
tut es weh,es war viel geld,und viele sachen kamen wieder hoch aus der situation liebe.
damit hatte ich bisher nie gute erfahrungn gemacht aber schlechte gabs schon eine ,und das war ne frau mit sternen in augen ich lache heut drüber die geschichte damals hat mich so runtergehaun das ich mich abgesetzt habe und beschloss eine therapie zu machen ....
auf jammern habe ich eigentlich gar keine lust
ich brauch endlich das was mir fehlt und aus diesem grund
bin ich mir sehr zuversichtlich das ich das spielen bald nicht mehr brauche ,wie ich es schon einmal nicht gebraucht habe,den egal wie formatiert ich mich auch momentan fühle ,glaube ich daran das alles wieder gut wird ,den diese klick boms habe ich erlebt und eigentlich weiß ich worauf es ankommt.
es ist momentan nur sehr schwer für mich zu warten und erlich gesagt fällt mir das schreiben verdammt schwer in diesem thema .

Hallo dejan

Du weißt doch sicher aus Erfahrung das zurück blicken nichts bringt. das Geld ist futsch ...und bleibt es..hack es ab

Nur du kannst dich entschließen ..an jedem Tag von neuem
HEUTE nicht spielen zu gehen!!!

Solange du das aber nicht willst wird es nicht gehen.Du weißt es

Das Spielen bringt nur zusätzliche Probleme..aber wem sag ich das?

Stelle dem Gefühl Spielen zu wollen deine Erfahrung über deinen Kontrollverlust mit dem Spielen gegenüber.

Sei ehrlich zu dir selber und erkenne und erinnere dich,dass du Machtlos gegenüber dem Kontrollverlust bist...sobald der Gedanke aufkommt das du gerne Spielen möchtest.
Mir hilft das , so dass ich mir für die nächsten 24 Std entschließe die Gedanken daran nicht zu vertiefen und so übersteh ich "gefährliche Momente" die zu meiner Überraschung kaum vorgekommen sind seid 84 Tagen.

Ich weiß ja nicht wenn die Zeit kommt wo es auch mich vielleicht wieder einholt und zerreist..darann mag ich jetzt auch gar nicht denken..
Ich hoffe dann nur..das ich schnell wieder den Absprung schaffe..durch die positive Erfahrung die ich zur Zeit erleben kann.

Stell dich deinen Gefühlen und mache den Gewinn deines Lebens...indem du viele kleine Gewinne von Selbsterkenntnis verbuchen kannst mit der Zeit und dich somit nichts mehr umhauen kann. Das stell ich mir selber jeden tag so vor.

Oder was hast du nun vor zu machen? Wie denkst du geht es weiter bei dir, wie bekommst du dein Leben wieder in den Griff? was meinst du sind deine Möglichkeiten und was hindert dich?

lg Charlotte