'alte Gefühls- und Gedankenwelt'

Textauszug aus der deutschen Übersetzung EINEN TAG ZUR ZEIT der amerikanischen Originalausgabe A DAY AT A TIME
Gamblers Anonymous. Copyright © 1994 Anonymous, Published in the United States by Hazelden
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10. JUNI GEDANKE FÜR DEN TAG
Gerade dann, wenn wir es am wenigsten erwarten, lenkt unsere starke Suchtneigung unsere ganze Aufmerksamkeit zurück in unsere ‘alte Gefühls- und Gedankenwelt’, um erneut Macht über unser Verhalten zu erlangen. Wir sind tatsächlich Experten darin, negative und giftige Gefühle wie Neid, Groll, Angst, Beklemmung oder Schuld in uns zu wecken und zu nähren.
Wenn solche giftigen Gefühle in uns hochsteigen, sollten wir keine Zeit verlieren und uns augenblicklich mit ihnen auseinandersetzen, sie beim Namen nennen und uns darüber mitteilen. Je mehr wir sie hegen und pflegen, desto stärker werden sie, und je stärker sie werden, desto mehr Macht erlangen sie auch über uns - bis zu einem Punkt der Besessenheit.
Habe ich inzwischen gelernt, auch negative Gefühle anzuerkennen, sie mir selbst einzugestehen, zu benennen und in angemessener Weise mitzuteilen?
GEBET FÜR DEN TAG
Ich bete, dass ich meine vielfältige Gefühls- und Gedankenwelt allmählich anerkennen und für mich annehmen möge, selbst dann, wenn ich mir am liebsten einreden würde, sie gehörte gar nicht zu mir. Ich bitte, dass ich mir stets dessen bewusst sein möge, dass negative Gefühle und Gedanken gerade dann Macht über mich erlangen, wenn ich sie mir selbst nicht zubilligen oder ganz verleugnen mag. So, als seien sie verwöhnte und verzogene Kinder, melden sie sich umso stärker zu Wort, je mehr sie ignoriert werden. Doch sie sind nun einmal da, gehören zu mir und ich bin verantwortlich für sie.
NUR FÜR HEUTE will ich im Gedächtnis bewahren,
dass ich mir meine Gefühle und Gedanken aufrichtig eingestehen, sie beim Namen nennen und mitteilen will.

Hallo Neon,
Hallo Klaus

Heute schreibe Ich über meine Gefühle.
Meine gefühlswelt war lange nicht frei .
Von Wut, Angst, Scham, Sexuellerbeklemmunen, hyperaktiv, Bedürfnissen, Emfindlichkeit, Zweigleisigkeit, Sehnsuchten, Aleingängen, Kraftlosigkeit,
streicheln wollen, Liebe,Versagensangst, Abkürzung, wohin
steigern in mich reinhören, Klammern ,Wissen Vergessen,
Thema weichen, zu was anderen, Geile Frauen, Liebe , nett, Aberwo Bleibe Ich, Töten, tiefer Hass zu Deutschen,
zum Schicksal,
Zwei Sprachen kann Ich schlecht trennen, Ständig auf der Suche, schwarz ist meine Fahne nichts anders, Traum von einer besseren Welt ohne Streiten, Religionskriege, Weltuntergang, Glaube und Gerechtikeit wo, immer mehr als andere, Selbstdiagnosen, Krankheiten ohne Ende, Ich vergleiche mich oft mit anderen Kranken oder sonst wem, eilig, uneineger Mann,
Scham, Stönen, Selbstbefriedigung, Wecklaufen vor teufel
Hass auf Mich, Hass auf Kindheit, Hass auf Gott, Hass auf
Türken, Freiheit ganz kurz, Reisen, Autobanen schnell
langsam fahren, Schilder sehen und lenken, Verwante. Meine Ich Streit,Geldprobleme,
viel negatives. Nach Herzen reden, so wie es ist
war schwer für mich, alle waren gegen mich.

Meine Familie ist gesund und kluge Leute, nette Familie.
Positiv Strand, Angeln, Bummeln, Tanzen, Beten, Länder sehen, Freude vielleicht, gut essen, Mama kocht, alles will Mama Papa Zahlen, Freunde finden, Dörfer erkundigen, Feiern, Sex. Anstrengend ,zu sehen das positiwe aber Schön..


Schöne 24 Stunden an alle!!

Saim

Hallo Claus, Hallo Saim!

Danke für deinen Eintrag, Claus. Der passt mal wieder genau in den Bereich, der mir immer Probleme gemacht hat.
Ich hatte nie gelernt, mit meinen Gefühlen angemessen umzugehen, vor allem mit meinen negativen Gefühlen. Die wollte ich einfach nicht haben, die sollten weg sein.
Mit meinem Gefühl der Langeweile konnte ich gar nichts anfangen.
Ich lernte schnell, daß ich mit Alkohol meine Gefühle manipulieren konnte. Eine 20-jährige Alkoholkarriere schloß sich an. Ich sage heute, es war die Hölle.

Ich habe in meiner Trockenheit lernen können:

Meine Gefühle zu erkennen, sie zu benennen und auch eine zeitlang auszuhalten, also zu akezeptieren. Erst nach dem Akzeptieren kann ich mich aufmachen, etwas zu ändern. Meist wird mir von einer Höheren Macht geholfen: die negativen Gefühle lösen sich von selbst auf, sie verschwinden einfach.
Gefühle kommen und Gefühle gehen. Ich kann sie mir nicht aussuchen, sie gehören zu mir, ob gut oder schlecht.

Aber eines glaube ich sagen zu können: Meine Gefühlswelt wäre nie zur Ruhe gekommen, wenn ich weiter getrunken hätte.
Ordnung ins Chaos bringen und saufen (oder spielen), das funktioniert nicht. Ausstieg aus dem Suchtverhalten ist
schon notwendige Voraussetzung. Ich habe vor vielen 24 Stunden das 1. Glas stehen gelassen. Ich bin zufrieden.

Ich wünsche euch beiden gute 24 Stunden und ein gutes Wochenende.

Neon = Lothar

als ich noch drauf war mit Spielen, Alkohol, Sexsucht etc.
Meine Bestrafung fügte ich mir selbst zu durch süchtiges ausagieren, welch glorreicher Sieg mit Worten!!!
Heute bin ich oft im Unrecht, denn nur dann kann ich doch dazu lernen und Genesen (Wachsen).
Ich höre gerne Geschichten über Lösungswege und persönliche Strategien.
Was mich nicht interessiert sind Sprüche und vorgefertigte intelligente Ausführungen wie was zu sein hat im Leben!?
Und Hintergründige Zitate etc, sagt es doch mal mit eigenen Worten, redet von Euch!



"Haltet es einfach", sagte einer der Gründer von den AA's
ein schönes Wochenende
Claus

Hallo Saim !
Ich kann dich nicht beraten oder dir einen Wegweiser in die Hand geben. Denn mit den meißten deiner Erfahrungen kann ich nicht Mitsprechen.
Mir fällt jedoch auf, das all deine Gedanken einen negativ eingestellten Saim wiedergeben.
Warum ist das so ?
Es kann ganz einfach nicht sein, das du nur von deiner Unzufriedenheit berichtest und schreibt.
Ich denke, es gibt viel positives in dir selbst.
Ich möchte gerne mal eine Selbstbeschreibung von dir, wo du ausschließlich deine positiven Seiten aufzählst, die zweifellos vorhanden sind. In jeden von uns sind zwei Seiten. Es scheint mir, als wenn du eine stark vernachlässigst.
Du suchst hier Verstehen und Austausch, um dich irgendwo zu finden. Und das ist ein sehr positiver Schritt - ich denke, es gibt noch viel mehr positves, was ich von dir erfahren kann.
An dieser Stelle auch einen schönen Gruß an Claus und Neon. Freue mich von Euch zu lesen.
Bis bald
Rudi

Hallo Rudi, Hallo Claus und Hallo Neon/Lothar

Saim schwer-süchtig krank .
Ich akzeptiere meine positiven, wie auch negativen Gedanken.
Ich bin 47 Jahre geb.in Istanbul, habe viele Verwandte dort. Ich liebe die Liebe, denn da ist alles, so gut schön.
Ich halte nichts von Krieg für Geld,
dafür liebe Ich das Leben zu sehr.
Kinder, älteren kranken, schwachen Menschen zu helfen ist toll.
Ich habe Sportler gern, Schüler gern, Basteln gern, Liebe
gern, kluge Menschen gern, Habgierige nicht gern,
Ich habe wenig Geld zu teilen, es fällt mir schwer,
Ich würde so gerne Geld haben wollen, den Kindern helfen in
die Schule zu gehen, die hungern, die im Dorf in Isparta
Auch Älteren Frauen, Männern in der Heimat. Es gibt unter
diesen Menschen so liebevolle, ehrliche Menschen.
Ich will zu mir ehrlich sein, Ich habe oft versagt Arbeit, Familie, Glauben verloren an das gute, Ich bin ein Mann mit Kopf, Ich habe eine intakte Familie, alles in bester Ordnung,
Außer mir läuft alles bestens, Gott sei dank.
Dank meiner Frau, sie tut alles für fünf Kinder .
Ich habe vier Kinder hier im Haus .
Hasan 16, Cengiz 15, Kenan 13, Yüksel 9 Jahre jung, voll mit Leben, Liebe und klug sind sie. Hasan Real Schule 10 Kl., Cengiz Gymnasium 9.Kl., Kenan Gesamt 7.Kl., Schl.Yüksel Tochter
3.Kl Grundschule. Alle sind gesund, Gott sei dank.

Hasan hat viel von uns beiden, Meine Seite ist der Ruhige,
Frau ist unermüdlich fleissig, ehrlich und von uns Beiden
ist Gutmütigkeit, wir werden verschaukelt von Leuten.


Cengiz ein 15 Jahre junger dynamischer Mann .
Er will Wissenschaft studieren seitdem er 10 oder 11 war
Ich wünsche es meinem Sohn. Kenan 13 Jahre, Ich kenne ihn
nicht so gut, aber er ist ganz anders als die Brüder
sein Umfeld, sein Benehmen auch.
Die Yüksel 9 Jahre, sie ist eine Hübsche, die jungs lieben sie, sie kommt und erzählt uns alles.

Emine, meine Frau sie ist schüchtern ,streng ,diszipliniert
Kommt aus Mitten Anatolien, Ich will, dass sie aufgeht wie die Rose aus ISPARTA Bis heute war Ich gegen sie, wegen der
Eifersucht unmöglich zu ihr, bis Heute.
Schluss damit, das wünsche Ich mir von Gott, weil Ich lieben will .

Ich habe ein Drachen gebastelt, es hat mir freude gemacht, aber Ich kann schlecht teilen.
Jeder sagt gut Ich krtisiere trickse rum bis es Scheisse ist.Ich hasse eingebildete Leute.
Ich bin soeiner geworden.

Ich schwimme gerne, gehe gerne spazieren, liebe Blumen,
Bäume, Flüsse, die mir was schenken in dieser Welt, wo
alles nur Materiel ist, Angeln, Jagd, Sex, Autos,Fahrrad fahren,
Faulenzen, Denken, Nähe zulassen können, wertvolle Steine.
Ich wollte immer ein Händler sein, mit Verstand und zum
Guten helfen, für andere die leiden.

Ich laufe weg, vor allem vor Menschen .
Ich liebe Menschen, was bin ich.
Ich bin Abergläubig, ohne ende.

Mein Traum von einem eigenem Heim wird das was, hier nein,
aber mein Vater hat vier Etagen.
Ich hoffe, dass es nicht weggerissen wird von Geschwistern.
Aber Ich werde lernen zu nehmen, was mir zusteht. Ich
kann es nicht. Denke oft an Andere, sie an sich natürlich .

Ich Könnte so weiter erzählen aber ein anderesmal.
Ich wünsche euch allen Gute Schöne Ervolgreiche Tage.

Saim

Hallo Saim !
Du berichtest zu Recht mit Stolz von deiner Familie.
Eine Familie, die es nicht gebe, ohne dich.
Es müßte dich voll Glück und guten Gedanken erfüllen diese Familie als deine Familie sehen zu können.
Es gibt so viel Leid auf dieser Welt - und das sehen wir mitunter nicht, weil wir mit unseren Unzulänglichkeiten beschäftigt sind.
Das nicht gebaute Haus, der nicht gepflanzte Baum,- was sind das für Werte gemessen an dem, was Gott dir gab?
Kinder, denen es gut geht, eine Frau die du liebst , die ein Dach über den Kopf haben und satt zu Essen.
Alle wesentlichen Werte sind dein.
Und wenn etwas nicht so läuft im Leben wie wir es möchten, so ist das kein Grund zum Wehklagen.
Nein, wir sollten schon danken, für das, was wir haben und wieviel Gnade wir durch Gesundheit der Kinder und der Liebe zu unseren Partnern erfahren.
Laß uns nicht das Wesentliche so achtlos beiseite schieben. Es sind die Dinge im Leben, die wahres Glück bedeuten.
Es ist schön, reich zu sein - es nimmt Sorgen. Doch mit Glücklichsein hat das nichts zu tun. Das kommt von der Zufriedenheit die wir mit dem was wir haben finden.
Ich denke, du hast viel Grund zufrieden zu sein- mit dir - und mit deinen Schöpfer.

Lieben Gruß
Rudi

Hallo Saim. hallo Rudi!

Danke Rudi für deine treffenden Worte. Ich könnte das
momentan nicht besser ausdrücken.
Saim, ich glaube es bringt mehr Zufriedenheit für dich im Augenblick, wenn du auf das schaust, was an Positivem vorhanden ist, und das ist ja sehr viel.
Früher habe ich immer auf das geschaut, was mir fehlte, und ich war immer unzufrieden. Das brachte mir nichts. Heute bilanziere ich. Und manchmal denke ich, du möchtest die ganze Welt verbessern, aber das geht nicht. Du kannst nur DICH ändern und das ist schwer genug, und das fängt mit Akzepieren an. Sehr positiv ist doch, daß du schon einige 24 Stunden trocken bist und schon einige 24 Stunden keine
Valium mehr geschmissen hast. Da schau doch hin und mach dir das bewußt. Und schau auf deine gute familiäre Situation. Hast du wirklich Geld zuviel, um es zu verzocken?
Die Spielautomaten gewinnen doch immer!

Rudi, ich grüße dich von hier aus!
Saim, wir sehen uns sicher am Dienstag!

Ich wünsche euch beiden gute 24 Stunden!

Ich Grüsse Euch
Ich komme auf das thma zufriedenheit .
Eigentlich müsste ich glücklich sein.
Ich habe eine nette familie .
Aber ich bin immer in gedanken nicht da.
Wir streiten oft ,weil ich nicht normal denken kan.
Meistens über Meine Familie und Ihre Familie.
Wir waren in Istanbul nach 7.Jahren Mein Kosengs
Meine verwantschaft die sind uns nicht gutgenug .
Die leben anders denken nur an sich .
Ich kann nicht sagen das ich aleine irgendwo hin will.
Will sie nicht krenken,aber meine frau ist böse mit mir.
Meine Kinder auch weil Der Kemal einer von meine ferwatschaft kommt und ohne fragen ins auto und will mit
Ich müsste zusehen das meine kider kein plats hatten.
Ich wollte sage hörmal wo wolt ihr hin aber tat es nicht.
Alle solche probleme warum kann ich nicht sagen nein.
Im dorf von Meiner frau war ich total mies drauf.
Ich denke politisch und komme mir besser vor als die
Angst ohne ausweg .Ich stecke zwischen zwei kulturen.
Stad , Dorf Deutsch Türkisch Mann Kind .
Ich hoffe du ferstehst mich weil ich war nich so ein
ekel.

Dieses Jahr hat Mama Papa ein weranda gemietet zu unseren
ehren Ich fare hin mit Auto wie voriges jahr .
Ich und Meine grosse Liebe Frau soll sich entladen
Es ist hart genug gewesen jare mit Kindern und mir
Sie hat es ferdient ,Unsere kinder auch sie waren Fleisig
in der schule Hasan hat es fast geschaft Real abschluss .
Dann Berufskolig Gott sei dank.

Wir fahren in die nehe von Bulgariche und Grichische und
Türkische Grense Es ist wundervoll da Ich kannAlles tun
Schwimmen Angeln,Tansen,Betten,Abschalten ,Wir haben
Nachts Drausen auf ein Acker geschlafen das war schön
wir lagen Hoch oben auf ein Berg und unten Super landschaft
Der himmel als ob die Sterne zum greifen wehren so war das Letstes jahr.Ich habe Fische gefangen die leute waren erstzaunt . Es tut immer we wen ich zurückschaue.
Ich liebe dieses Land alles ist da was ich brauche .
Wenn ich rentner binn Kinder aus dem haus will Ich da
leben und sterben.

Ich habe fehler gemacht, ohne Korrektur!
Tut mir Leid, versucht es zu verstehen.

Gute 24 Stunden

SAIM

Saim schwer Suchtkrank

Ich habe Probleme mit Meiner Nachtaktivität.
Nachts im Schlaf esse ich alles, was da ist .
Dann lege ich mich hin, morgens bin ich krank, Kreislauf,
Herz und Magen. So ein scheiss Leben.

Heute merke ich wie mein kleine Tochter,
sie ist mein Püppchen.
Sie hat Angstzustände, sie war nicht in der Lage zur Schule zu gehen. Ich sterbe vor laufender Gedanken, weil Ich nicht will, dass ihr etwas passiert. Ich bin so hilflos.
Die will immer auffalen, die ist liebebedürftig, sie fleht die Brüder an und ist in ihrer Welt,
hat Angst. Das ist meine Theorie es hat auch was mit der Schule zutun, ihr fehlt die Konzentration oder will alles aufeinmal.
Mein Freund, die Tablette ist bei mir, aber nein, kein Grund zu schmeissen. Die Spielsucht kommt mit in Form von
Gewinn, was soll ich tun, damit ich Gewinn mache.
Vor Verlust panische Angst.
Neon du sagtest, du hast Ahnung von Kindern, ich bitte um deinen Rat.
Ich habe Angst, Todesangst, bin ratlos.
Die Vorstellung von nicht zu existieren, einfach weg
und wohin gehen, ohne widerzusehen.
Hölle, Paradies also bitte keine ahnung.
Ich habe mir die Hölle auf Erden angeeignet oder Schicksal.
Weil ich machtlos bin, die Gedanken kamen und ich kämpfte
gegen das Böse. Ich hatte keine Chance, war und bin immer noch im Kreis.


Ich bin egal, nur sie soll gesund sein.


Gute 24 Stunden.

An Alle!!

Hallo Saim,

du schreibst, daß du nachts alles Mögliche ißt und am Morgen Kreislaufprobleme und Magenbeschwerden hast.
Kein Wunder! Hätte ich auch.
Wenn ich abends nach 20 Uhr mir den Bauch vollknalle,
schlafe ich frühestens um 1 Uhr nachts ein, und morgens bin ich dann auch kaputt. Und warum machst du das? Versuch doch mal eine andere Strategie. Überleg mal selbst.

Deine Tochter ist heute nicht in der Schule gewesen. Auch Schülerinnen sind mal nicht gut drauf. Hast du mit ihr gesprochen, warum sie nicht in die Schule wollte? Ist sie in der Schule verändert? Gibt es da Konflikte? Hast du mit dem Lehrer/in gesprochen? Überlege! Du kannst dich in der Schule erkundigen!

Du kannst auch langsam aufhören, direkt in Panik zu geraten und dann in Selbstmitleid zu baden, davon wird nichts besser. Steh auf und tu was!

Wir hören voneinander und gute 24 Stunden!

Lothar

Hallo Saim !
Es gibt viele schwere Krankheiten - und ich bedauere Menschen, die wirklich krank sind. Doch das schlimmste an einer Krankheit ist das Selbstmitleid. Habe schon Menschen gesehen, die wirklich schlimme Krankheiten mit Lebensmut und Vertrauen auf Gott wegsteckten.
Was du tust, ist für dich nicht gut - und auch nicht für deine Familie.
Du setzt dich in einer dunklen Ecke und meinst, mit dir hat man es besonders schlimm gemeint. Du weinst über die Sterne in der Türkei, die du nicht sehen kannst.
Die selben Sterne siehst du auch an unseren Himmel.
Begebe dich raus aus deiner dunklen Kammer, gehe in die Natur und sieh welche Schätze diese auch für dich hat.
Wann warst du das letztemal raus aus deinen Schneckenhaus und hast frei durchgeatmet ?
Nach den vielen Jahren in Deutschland fühlst du dich hier nicht Zuhause. Obwohl die Menschen, die dich lieben bei dir sind. Obwohl du hier deine Kinder aufziehst. Schmeißt dir Nachts schweres Essen rein und wunderst dich über Schlaflosigkeit.
Wie ich schon im letzten Posting bemerkte, solltest du beginnen positiv zu sein.
Habe auch den Verdacht, das deine Schwermut auf deine geliebte Tochter übergreifen könnte. Ich denke, das deinen Kindern durch deine Vorstellung ein geraumes Mass an Lebensfreude genommen wird.
Ich bin auch Vater von 3 jetzt erwachsenen Kindern.
Wenn du meinst, es gibt ein Problem in der Schule, dann schwinge die Hufe und frage in der Schule nach.
Und höre auf zu denken, du wärst schlechter oder besser als andere. Du bist ein Mensch, wie alle anderen auch.
Aber auch mit der Pflicht an deiner Gesundung mitzuwirken.
Klar, ich kann nicht alles nachvollziehen - habe ja nur meine Spielsucht. Aber gerade weil du mehrfach abhängig bist, mußt du dein Bewußtsein und deinen Willen stark machen.
Komm raus aus deiner Ecke, - höre auf, dich zu bedauern und erkenne, das Gott überall ist - nicht nur in der Türkei.
Wünsche dir gute 24 - und den Willen, für dich was zu ändern.
Alles Gute
Rudi

Hallo Rudi,

Du hast Recht Rudi, Ich bin genauso.
Erst war Ich hypohondrig, dann süchtig, dann hatte ich Angst. Ich bin oft im falschen Film.
Heute war Ich in der Schule mit meiner Frau, habe mit Lehrerin gesprochen, sie sagte es wäre alles in Ordnung mit Yüksel.
Meine liebste Tochter grüßt euch alle.
Dieses Problem habe Ich oft, Angst vor Tod und Verlust
von Familienangehörigen diese Szenarien spielen sich ab.



Hallo Neon,

Ich habe heute das Buch gelesen.
Als ob ich das wäre, es passt vieles auf mein Verhalten.
Isolation, Einsamkeit, Trennen und hofnungsloses hin und her. In Meinem Gedanken spielt sich fast alles nur um Geld, Geld, Geld, wo und wie komme ich an Geld.
Ich habe nicht an andere gedacht.
Es war mir nicht wichtiger als mein Automaten, Zocken.
Ich betrog alle, Frau, Mich, Eltern, Freunde, alle ohne es zu merken. Liebe war da aber irgendwo.
Heute war Ich im Park, so wie ihr sagt, es war wie zu Hause. Zum erstenmal habe ich das wetter geniessen können, Wind, Bäume, Blumen, das war nicht oft so.
Ich schreibe, lese, gehe spazieren, bastle, Sex es erfüllt mich nicht so wie Liebe weil Ich bin maßlos traurig, freudig, agressiv, schüchtern, fleissig usw.
Einen Gott der liebe, den hat man mir nicht gezeigt.
Mein Gott sagt Feuer oder Paradies so ist das bei mir drin.
Einen Gott der mich liebt ist so anders ne ja undsoweiter.
Warum ist Gott nicht da wenn wir Menschen Dummheiten machen.
Für Geld Kinder töten. Für Stoffreste einen Menschen erschiessen, nein das ist nich meine Welt.
Ich traue keinen Menschen wieder. Ok, ich bin etwas verrückt, aber die Realität kotzt mich an. Am liebsten auf meine Insel ziechen da gibts Liebe oder alles was hir nicht ist, Menschlichkeit. Neon so denke ich oft, ja, es kann Fehler sein aber ich kann nichts dafür .
Ich betrüge mich auch, also was soll ich sagen. Saim der
Lügner, Zocker und der liebe, nette dazwischen einsam.
Betrügen, Frau, Liebe dich, Blumen ist eine lüge.
Kinder, Liebe, Schuldgemisch, nur erfolg, dann liebe, alles Beschiss. Gott, ich kannte Liebe aber nicht oft.
Ich finde, ihr seid meine Freunde, deswegen sage ich alles.
Ich war immer alleine, traute keinem, bis heute.
AA ist in mich gedrungen, bis heute war das nur hin ohne Sinn. Ich habe oft Selbstmordgedanken gehabt, soweit ich zockte, um alles oder nichts bis ich innerlich o war.
Der Gott, den will ich kennenlernen, Gott der liebt Liebe.

Ich sage gute 24 Stunden.

ich lese deine beiträge aufmerksam, je mehr du schreibst , um so verständlicher werden sie, man hat den eindruck du kannst ganz , ganz langsam einen blick außerhalb des chaoses erhaschen. es gibt licht wenn man bereit ist es zu sehen. allen gute 24 stunden

Hallo Saim

Deine Beiträge verfolge ich seit Tagen. Das hast du gut gemacht das du zur Schule gegangen bist um nachzufragen ob alles ok ist mit deiner geliebten Tochter.

Ich denke der Rudi hat recht. Deine Tochter (deine Familie) spürt das es dir nicht gut geht. Du solltest unbedingt an dir arbeiten. Wenn es dir besser geht, so wird auch deine Familie wieder fröhlicher sein.

Du solltest unbedingt professionelle Hilfe annehmen, oder zumindest dich einer Selbsthilfegruppe anschliessen. Ich bin sich mit entsprechender Hilfe einen Ausweg findet.

Einige dieser Probleme die du hier ansprichst haben viele Menschen. Verzweifle nicht deshalb, „so ist das Leben“. Du bist nicht allein, du musst lernen mit diesen Problemen umzugehen. Weder Gott noch sonst jemand kann dir das abnehmen lieber Saim. Man wird dir nur dabei helfen können den Weg zu finden. „Gehen musst du ihn allein“. Du hast eine wunderbare Familie die dich liebt, die auf dich zählt.

Du haderst mit Gott. Warum ? Er hat dir das Leben geschenkt, - Gesundheit, eine Familie, was willst du noch. Du musst schon selber lernen damit umzugehen. Er liebt dich, SICHER, aber er kann dir deine Probleme nicht abnehmen. Das ist nicht der Sinn des Lebens .Du bist auf die Welt gekommen um deine Probleme zu lösen. Also Saim pack sie an !

Du schreibst ZITAT:
Ich betrüge mich auch, also was soll ich sagen. Saim der
Lügner, Zocker und der liebe, nette dazwischen einsam.
Betrügen, Frau, Liebe dich, Blumen ist eine lüge.
Kinder, Liebe, Schuldgemisch, nur erfolg, dann liebe, alles Beschiss. Gott, ich kannte Liebe aber nicht oft.

Nein du musst nicht sagen Saim der Lügner. Du musst dem Saim sagen das er dich nicht mehr anlügen darf. Sprich mit ihm. * Frau, liebe dich etc. Nein Saim das sind keine Lügen* Du musst es nur sehen wollen. Nochmal , es ist nicht die Schuld von Gott wenn du nicht bekommst was du erwartest. Du musst schon etwas dafür tun. So ist nun mal das Leben. Hart und trotzdem schön.


Saim, ich möchte dich bitten deinetwegen und auch deiner Familie zuliebe dringend Hilfe anzunehmen.

Du hast heute einen guten Anfang gemacht. Hast den Rat angenommen und bist in den Park gegangen und es hat dir gefallen. Mache es dir zur Gewohnheit das du jeden Tag raus gehst in den Park oder auch in den Wald.

Ich wünsche dir viel Kraft für die kommende Zeit!

Es grüsst dich Boomer

Saim,

Ich grüsse Euch alle, es freut mich zu sehen, dass es Leute gibt, die mir helfen wollen.
Hadern heißt, ich sage, dass er mir nicht geholfen hat, er
sagt, sei lieb nett, aber der andere nutzt es aus.
Meine Gutmütigkeit.
Wieso müssen Menschen von Verwandten beschissen werden?

Ich sehe seit Jahren immer alles Gewinn oder Verlust miesig. Ich bin ein Spieler, der zockt mit zu hohem Risiko, Leben.
Ich rede mit Frau, sie sagt, was sie denkt, ich kann es nicht richtig ordnen oder bei anderen Leuten muss ich sofort grübeln um zu verstehen ob es Spaß oder Ernst ist.
Die Nacht habe ich gegrübelt über eine Nachbarin.
Immer wieder erzählen die Leute die sind so und so, Ich bin der arme Saim.
Diese Nacht habe ich bis morgens nicht gegessen, Gott
sei Dank.
Ja, Ich sehe ein Licht, das ist das leben.
Ich habe keine Kraft, Glauben, Hoffnung normal zu sehen,
alles zu erleben, positiv zu denken.
Es ist als ob Ich besessen bin von bösen Kräften, die mich
Tag und Nachtnicht loslassen.
Ich bin seit meiner Kindheit so, Religion, Abergläubigkeit
und Teufelszeug habe ich im Kopf. Ich glaube sogar das Gott mir schonmal geholfen hat, bestimmte Suren aus dem Koran. Ratschlag von Pastor, Gebete von einem Warsager hatten mal geholfen, aber es ist heute psychich sagt Doktor
Neumann. Ich stecke dazwischen. Ich denke oft zu naiv, negativ und sage alles oder nichts.
Es stimmt, Ich bin psychich krank, aber gesund.
Es muss ja schön sein nach 38 Jahren genesen zu sein, von
Diagnosen, Angst, Streitstress, Grübeln, Weglaufen, Lügen,
Leiden und Schuldgefülen. Ja, wenn es einen Gott gibt, wird er mir helfen. Ich kann jederzeit zu Dr. Neumann, aber hier ist die Wahrheit vor Ort, nicht hinter Akten im Leben drin.
Das ist mein Ich, das bin Ich .
Der Schauspieler Saim den brauche ich nicht, Grinsemann im elend.

Das, was ich liebe ist Geld. Das, was ich will ist die Welt ändern oder mich ändern ,ich glaube Mich ändern ist ok. Das, was ich brauche ist Hilfe von Freunden, Gottes Helfern.

Positiv, Autos, schöne dicke Autos, schöne Frauen, schwimmen im Geld, gut essen, Reisen, Angeln, langes Leben, Liebe, arbeiten in Massen, Sonne, Meer, Sand, Stress abladen, Lottogewinn, Gesundheit. Viel Glück im Leben bis zum Tod.

Die Schritte der AA
Willen und Machtlosigkeit.
Machtlos dem Alkohol, Tabletten, Spielen gegenüber.
Das heißt, Ich kann es nicht tun.
Es schadet Mir. Das tun, was nützt ist nichts tun .
Aber Mein Wille ist das erforderlich, wenn ich was tun muss, wie nichts tun. Ich bin kein Engel, Gott oder so was.
Nachts nichts Essen, nichts dummes tun, nichts negatives tun.
Keine Dummheiten, spazieren gehen, posititiv denken,
lesen, schreiben, Freude suchen, gutes und schlechtes trennen. Augen auf, Herz auf, mit Freude leben oder? Bei Positivem bleiben. Jetzt spazieren gehen ist super toll na ja.
Probieren, Freude teilen, lernen Ich kanns nicht mehr.
Mein Willen einsetzen, wo?
Wo bin ich Machtlos?

Ordnen in Ruhe Ist schwer, hilfe.

Ich habe keine Angst mehr vor dem, was ich sagen muss, nein. Das es wie ein Bummerang sein kann, ich sage alles so, wie es ist.
Jetzt ist Zeit zu entspannen, ich versuche es,

Gute 24 stunden..


Ich bin normal, nur das Verstehen klappt nicht so gut.

Hallo SAIM

Mit Gott hadern heisst - mit seinem Schicksal, mit seinem Leben unzufrieden zu sein.

Lass doch die Nachbarn, sie sollen reden oder denken was sie wollen, ist doch ganz egal. Jeder von uns hat ein recht zu denken was er will. Auch du Saim !

Schon wieder hast du etwas gutes für dich getan, du hast die ganze Nacht nicht gegessen. Mach einfach weiter solche Schritte, dann wird es dir bestimmt bald besser gehen. Du siehst ein Licht ! Dieses Licht wird dir Kraft geben, aus dem Dunkeln in dem du dich im Moment befindest herauszufinden. Glaube einfach ganz fest daran. Sag einfach jeden Tag ein paar mal zu SAIM das du an ihn glaubst, das er es schaffen wird.

Du bist nicht besessen vom bösen vergiss solche Dinge, sie tun dir nichts gutes. Es gibt einen Gott. Du musst ihn nur sehen wollen, er ist überall. Auch wenn er nicht neben dir steht, und dich von allem was dir nicht gefällt befreit. Es ist deine Lebensaufgabe zu lernen wie du dein Leben am besten meistern kannst. Die Welt kannst du nicht ändern. Du bist nicht Gott. Aber an dir kannst du dieses und jenes ändern.

Ich bin sicher das Leben hält auch für dich noch viel schönes bereit. Auch ohne das du im Geld schwimmst. Geld ist nicht das wichtigste im Leben, natürlich braucht man es damit man durch die Runden kommt. Aber wenn du ein Dach über dem Kopf hast und jeden Tag zu Essen dann bist du reich. Gesundheit, Liebe, Familie das sind wichtige Dinge die du schätzen lernen solltest. Das ist das wahre Glück, nicht das Geld !

Versuche einfach jeden Tag ein wenig positiv zu sein, etwas für dich zu tun was dir gut tut. Unternimm etwas mit deinen Kindern mit deiner Frau. Geh mit ihnen spazieren, schau mit ihnen die wunderschönen Blumen an.

DU HAST DIE KRAFT SAIM !

Der Boomer

Hallo Saim !
Ja, ich glaube fest daran, das einen Gott gibt.
Aber wir haben nicht von ungefähr Kopf, Beine und Arme bekommen. Wir sollen damit etwas tun.
Auch selbst den Weg finden zum Guten oder Bösen.
Gott kommt nicht zu dir - du mußt zu IHM gehen und er wird dich mit offene Armen empfangen.
So sehe ich das. Aus diesem Grund arbeite ich an mich. Wir bekommen nichts geschenkt - wir müßen tun.
Aber wenn wir tun - dann spüren wir, wie unsere Kraft wächst - das ist die Hilfe die wir brauchen.Und wir spüren
die Liebe und die Freundlichkeit anderer - auch fremder Menschen, die uns entgegengebracht wird.
Und daran spürst du die Hilfe Gottes, die du so sehr vermisst.
Aber schaue doch mal genau bei dir. Spürst du nicht, wie langsam etwas in dich wächst ? Die Kraft mit deiner Krankheit umzugehen wird immer stärker ... Von Tag zu Tag.
Schöne Grüße auch an deiner Familie.
Lieben Gruß
Rudi

Saim Suchtkrank

Ich bin sehr erfreut, das ihr mir schreibt.
Ich habe ein Problem Ich bin depressiv und sehe alles schwarz. Weil Ich ein Versager gewesen bin, Schuld bin an
so viel Problemen.
Ich bin ein Mann, der sich einbildet, er hätte Probleme.
Mach Diagnosen bei mir, schon immer.
Oft bin Ich in der Gruppe und da geht es drum, was nehme
Ich für Mich raus, was ist deren Problem.
Ich bin oft mehr betroffen als diese Leute.
Menschen erzählen, Ich kann nicht normal trennen.
Ich schreibe zu viel, alles viel zu viel, weil Ich alles nicht ertragen kann. Ich gehe zur AA und der erzählt Familienprobleme, ich suche es sofort bei mir.
Ich war in LKH Freitag, muss etwas nehmen, antidepreiewa
es hiflt, das ist nötig zur Zeit.
Ich war fix und fertig, Depressionen sagt der Dr., ich soll weiter zu Psychologen gehen. Morgen gehe ich nach Opladen, dort ist mein Dr. Neuman, Ich hoffe das alles gut wird mit meinen Sorgen.
Ich bin zu oft nur bei mir.
Ich bete seit Tagen zu Allah.
Schreibe zu Allah, zum Beispiel, dass Ich für uns lieben will.

Gute 24 Stunden an+

Alle!!

Saim

Hallo Saim !
Hoffe sehr, das es bald wieder aufwärts bei dir geht.
Es ist schon gut,das du zum Psychologen gehst.
Bis bald
Alles gute

Ich danke dir Rudi!
Es musste sein mit LKH .
Man hat mir in der Krise geholfen mit Medikamanten.
Ich nehme sie egal ob sie sonstwas machen.
Ich lese gerade das Buch, was Neon mir gegeben hat.
Sehr interessant, zum Beispiel Maßlos zu sein, eifersüchtig
zu sein, wie ich es tat nur um zu spielen, dieser Drang.
Zu gewinnen egal ob Kartenspiel, Fussball oder Reden wissen, alles unter Zwang, Mass keine da.
Vergesslich und ein Könner alles wozu Geld nötig ist.
Schulden, Geld und mein Ego das sind Probleme.
Meine Frau kann es nicht verstehen, was es heißt dieses Problem Sucht zu haben, Ich leide darunter.
Arbeit geht nicht, keine Kraft, hoffen wozu gibt nichts.
Ich habe 16 Jahre gestämpelt, keine einzige Stelle bekommen. Dreimal 6 monate Schweisserlehre, keine Firma nichts. Und ich hoffte, alles leere Hoffnungen.
Schluss damit, Ich konnte keinem in die Augen sehen, ich
dachte immer die sehen mich als SchmarotzerAusländer, gehe
in deine Heimat, wo du herkommst und manchmal sagte ein Ausländer zu mir Saim, Ich arbeite du lebst, Ich wurde natürlich sehr sauer, aber ich geduldigte mich, einige von diesen leuten habe ich
Anträge ausgefüllt, das ist der Dank dafür, soll ich vertrauen. Nein, es geht nicht mehr.
Gefühle zeigen, auch ein Problem, Finger zeigen sollte ich besser.
Was kann ich heute, nur Hobbies nachgehen.
Familie einkaufen, Auto fahren, Basteln, Lesen, Fernsehen,
Schreiben, lesen, Musik.
Was kann ich alles: Schreinern, Schweissen, Backen, Autos,
Sammle Müll, mache Trödel, spiele Fussball und Gruppen.
Der Park neben an ist so wie in der Türkei, etwas anders ja.
Meine Familie soll wissen, ich bin hinter ihnen.
Ich wollte immer selbstständig sein, was tun und keine
Bank gab mir Geld, ich hätte es geschafft, na ja pesch.

Gute 24 Stunden an

ALLE!

Saim

Hallo Saim,

gut, daß du weiter hier von dir schreibst.

Ich meine, du bist auf dem Weg der Selbsterkenntnis ein gutes Stück vorangekommen. Du hast erkannt, daß du immer gewinnen willst, egal auf welchem Gebiet, Kartenspiel, Fußball oder Reden und du kannst da wahrscheinlich noch eine unendlich lange Liste aufführen, immer und überall möchtest du gewinnen, ist es so?

Ich will jetzt keinen Kommentar dazu schreiben. Ich bitte dich aber, an diesem Punkt weiter nachzudenken.

Ich wünsche dir gute 24 Stunden!

Neon = Lothar

Hallo Neon

Ich konnte nicht zur Gruppe kommen,
Ich musste starke Medikamente nehmen, bin müde.
Ich erkenne meine Probleme seit vor kurzem.
Auch das Spielen und kann endlich sagen, wie ich es empfinde, wenn andere spielen, ich habe nicht aus Freude Spaß, das ist bei mir anders, Ich bin ein einsamer Spieler, der nur mit sich spielt, gestern war ich zu Besuch bei Nachbarn, die spielen immer Karten um drei Euro. Ich wollte und irgendwie hat einer gesagt Saim du hast gesagt, du nicht, ja aber trotzdem war der Druck da, mir wurde schlecht, obwohl ich nicht gespielt habe.
Ich habe gesagt, dass ich weg wollte, bin weggegangen.
Solche Situationen gab es oft, Ich konnte nich nein sagen.
Ich bin anders als andere Leute, denke anders als manche Leute. Ich bin krank nach spielen.
Verlust und Gewinn immer auf Achse Gewinne zu machen.
Wenn Kinder fragen Papa hast du Geld, Ich sage sofort was jetzt. Die sind fleißig, du bist arbeitsfaul oder sowas.
Dann kommt Idee wie, wo, was tun und Arbeit geht nicht und
selbst belügen und Scham und Machtlosigkeit habe ich nicht akzeptieren können, nie ,Ich bin noch von Spielzwang her am Anfang in den anfangsstadien macht loszusein schwach zu sein, zu lernen. Ich sage meinen Söhnen oft, dass ich sie Liebe, wenn sie gute Noten bringen, auch wenn sie keine gute Noten haben, sage ich, dass ich hinter ihnen bin mit Frau.
Das war nicht immer so, sie müssen nicht so sein wie ich, ich will es nicht. Sorgen machen wir uns viel zu viele.
Die Kinder sind Cool drauf, wir nicht, sie sind ok.
Hasan, der Älteste hat fast Realabschluss, was schenke ich ihm ein Dankeschön von ganzen Herzen oder Materielles Führerschein und und und. Ich bin sehr stolz
auf ihn, Alle in der Familie, mir kommen die Tränen, was ich
für Kinder habe. Natürlich ist das für Mich, meine Frau sehr
viel arbeit gewesen Eltern zu sein, ist nicht nur nichts tun, nein, wir haben mitgearbeitet, besonders meine bessere Hälfte. Er ist nächstes Jahr auf dem Wirtschaftsgymnasium, dann muss ich ihn machen lassen, er weiß, was richtig ist, für ihn Er hat eine nachmeine meinung, guten Freundeskreis. Er raucht nicht, trinkt nicht, ist Sportler, Gott sei dank. Spielt Klavier, was er sonst macht, mit Weibern ist seine Sache, das zum Thema Vater und Sohn .
Solche Dinge erzählen zu können geht nur vertraulich,
weil ich Angst habe, warum ?
Von Sozialhilfe gelebt, noch lebe ich davon, aber klauen, nein.
Andere verletzen, nein, egal wie gross der Druck ist oder war.
Dafür bin ich zu liebevoll, mache ich nicht, nie.
Wir sparen, kaufen vom Katalog.
Aber sind ehrliche Menschen, das auch als Vorbild.
So bin ich erzogen, so sind meine Kinder erzogen.
Manchmal war ich sogar unter Kollegen mit Ehrlichkeit
nicht weit gekommen, egal ich habe ein reines Gewissen.
Einmal Urlaub nach Herzenslust konnte ich nicht machen.
Dieses Jahr haben meine Eltern, meine Familie eine Sommervilla gemietet, alles zahlt er ich weiß nicht, ob ich es mit Auto schaffe, 2000 km hin und zurück. Der Arzt sagt bis dahin wäre
ich fit, das wären sechs Richtige im Lotto.
Da kann man alles tun, machen, Traum ist es dort.
Angeln, Swimmingpool, Tanzen, Bummeln, Beten, Schiessen, Boot fahren und und und ...
Da war ich schonmal da, will ich hin, Gott helfe mir beim
fahren.

Ich bin heute sauber dank AA und Euch .
gute 24 stunden.

SAIM

Hallo Saim !
Ich wünsche dir, das deine Träume erfüllt werden.
Arbeite weiter so an dich. Alles wird gut.
Sei stolz auf dich- nicht jedem gelingt es , seine Kinder die richtigen Werte mit auf dem Weg zu geben.
Deine Frau und du - soviel habt ihr mitgemacht. Glaube mir- die Zeit der Belohmung kommt bestimmt für euch.
Herzlichst
Rudi

Saim Ich danke herzlichstRudi
Ich hatte nie ein oder merere Freunde aber jetst sehe iches
Meine belohnung ist das meine frau Glückliche tage hat mit mir und unseren Kindern .
Gefühle das ist ein tema was mich bescheftigt.
Liebe und Frieden Freiheit Fertrauen das hete mir gutgetan.
Ich bin keinem etwas schuldig nur mirselber das es mir gut
geht schuldgefühle mussdassein nein.
Ich habe keinen böswillig etwas getan es ist pasiert vorbei.
Heute ist Heute gestern ist vorbei .
Ich saufe nicht Spiele nicht egal wie muss ich nein sagen
können ohne das die leute mich interesieren müssen.
Die nachbarn sind egal wen es um mein Leben geht einfach
nein sagen aber wie?Saim mach das ich nein klares nein muss ich lernen .Über gefühle offen reden Schuld Angst
Willen probleme die auftauchen reden Ernsthaft reden.
In der gruppe das rausnehnen was mir hilft.
Alles nein.
Nich immer der saim der last der leute auf sich ladet
und das problem wird mein nein genugdamit.
Aber wie mache es,wo ist der haken beimir.
Ich trete in der öffentlichkeit auf und sehe kool aus.
Aber ist oft nichtso.
Habe angst kansnicht ausstehen darüber stendig zu reden.
Es ist aber war,Bin wütend sage kein murks Könnte etwas pasieren ,bin Freudig auch nicht also der richtige weg
so zusein wie ich bin fehltmir.
Dieser falscher stolz ouelt Mich ablegen wie?
Ihr seit gebildet ich nicht auch dumm bin ich nicht.
Aber voreilig und besserwisser.
Du siest ich erkenne alles bin nicht in der lage mich
zu endern oft istes so.Ich scheme mich oft für mich
eigentlich warum mache ich das kein grund .

Ich liebe Euch alle .
Gute 24 stunden.

Heute Bin Ich mal ehrlich.
Zu mir Was habe ich posititives getan.
Ich schau bei mir nach bevor ich bei anderen bin.
Ich war zweimal in der schule bei yüksel.
Da soll sich ein sexualteter sein.
Einkaufen ,Gutmütig zu allen im Haus
und drausen.Ich habe mei medikament genommen .
Das soll ich eine weile nehmen für entspannung.
Ich geniese den Tag ,mit negatiefen und Positiven gedanken.
Ich liebe Das Meer habe treume das ich hin will alle
warten auf uns ,Meine frau ist ungeduldig Ich auch.
Ich fahre mit wenig Geld.1000 Euro Ich hoffe es reicht.
Sogar der wind hir im Dorf ist schön .
Ich habe zu Gott gebetet Zweimal.
Danke habe ich nichtgesagt aber jetst danke Gott.
Das alles gutsein Kann wirt nur wenn du es willst und ich.
Ich habe Schulden aber es gehtnicht ohne keine Spielschulden das ist ein unterschied Gott sei dank.
Morgen ist Spieler gruppe in Opladen.
Da muss ich hin habe eine auszeit von AA genommen.
Gefühle sie wollen mir immer wieder sagen saim du bist
Klein Gross Hast Angst Spielen mitmir und meiner frau
Kindern immer das problem es ist so Ich bin oft weckgelaufen vor Gefühlen Reue Hast Angst Schuld Wut
Binn oft nur weckgelaufen ich war machtlos binsogar noch.
Wenn es heist Scheidung Kind Schuld unschuld das ist schwer
wenn von ausen kommt ja das arme Kind und und .
Sie ist 25 Jahre Ferheiratet also braucht kein Papa.
Yüksel die kleine braucht Papa Kenan Hasan Cengiz Emine
Braucht Mich Heute .Sie schreibt nicht ich auchnicht naja.
Das tut mal we ich kansnicht Ändern.
Ich war bin Krank Was soll ich grosartig tun nichts kann
ich für sie tun dank kommt weisich nicht.
Sie war 6jare als ich mich von ihnen trennen musste ,
Wegen Sucht und Streitereien.
Ich hatte keine ruhemer war kaput es ging nichtsmer.
Selbstmort wollteich nicht nur die einsamkeit war schlimm.
Nach einjahr habe ich Emine gesehen Ich wuste nicht was
war und ferliebtemich in sie das problem war Keine Arbeit Keine Sicherheit Keine bindunsgefühle mein kopf immer
Am Automat Spielen Sonstwas nur nicht da wo ich war.
Bis Heute Ich Liebe sie egal was ich bin .
Sie ist die nette liebe gutmütige Frau an Meineseite.
Sie hat gekocht von nichts sie hat mich geflegt immer
Ich bin undankbar und dannoch eifersüchtig so ist das.
Diese Leute die sollen mich am arschlecken die sagen
sie sind besser als Emine wollensosein sindnicht.
Die Tante Die nachbarn ooo ich könnte in die luftgehen.
Wie Kan Ich das streichen mussnicht jeder sehen
Sie ist so wie sie ist keiner ist so wie Eminem.
Fier Kinder Ein Kranken Mann und Haushalt jetst bin ich dran wier sinddran zu tun was sie will.
Lotar Ich grüsse dich und deine Familie .

Schöne 24 Stunden nur Heute.

Hallo Saim,

du bist nicht gezwungen, eine Selbsthilfegruppe aufzusuchen.
Das ist freiwillig. Wenn du bei AA aussetzen möchtest, ist das ok.
Aber nach Opladen zu den GAs solltest du gehen, so meine ich. Vielleicht sind 2 Gruppen etwas viel für dich im Augenblick. Das entscheidest du ganz allein.

Du weißt doch, daß der wichtigste Tag das HEUTE ist. Du kannst nur heute leben, nicht in der Vergangenheit und in der Zukunft. Ich habe die Erfahrung gemacht, daß es nicht viel bringt, in der Vergangenheit zu wühlen. Da ist nämlich nichts mehr zu ändern. Nur heute kannst du irgendetwas ändern. Und heute kannst du das Wichtigste zuerst machen:
Nicht trinken und nicht spielen.

Ich fand es gut, daß du neulich bei deinen türkischen Freunden nicht mitgezockt hast. Es ist dir schwer gefallen, verstehe ich. Vieleicht gelingt es dir immer mehr, solche Spielsituationen zu meiden. Bei den AA heißt es: Kein Alkohol im Haus! Alkoholfreie Zone!!! Ich selbst war ein Kneipentrinker. Ich habe geahnt, daß da meine Rückfallgefahr
steckte. Nach meiner Therapie bin ich deshalb nicht mehr in Kneipen gegangen.

Ich glaube auch daran wie Rudi, der sagt, daß für dich auch mal bessere Zeiten kommen.

Ich wünsche dir und den deinen gute 24 Stunden!

Lothar

Saim hallo lothar,

Ich bin wirklich Clean von Alkohol.
Ich habe wieder eine Situation überstanden gestern.
Wir waren am Rhein und wieder war die Zockbande da, Ich
saß daneben, habe nicht gespielt, das war, ist schön,
Gott sei dank .
Eine zweite Herausvorderung war die Nacht ohne Tabletten,
schwierig, aber mir geht es heute gut.
Die Dritte war gegenüber von der Kneipe kamen Besoffene
raus, die schreiten, Ich dachte an früher, so war ich auch,
Habe nicht getrunken, Gott ist bei mir, das glaube ich.
Ich bete und hoffe, dass ich genesen werden darf.
Bei Anonymen Spielern war ich am Freitag, eine sehr gute Gruppe. Ich bin ein Zocker, ohne Grenzen, trotzdem ein Mann mit Anstand und Ehre.
Ich war ein Lügner, merkte es oft nicht, aber heute arbeite ich dran. Urlaub machte mir Angst, weil ich es nicht mit Spaß denken konnte. Heute denke ich anders, es soll Spaß machen das leben, warum nicht. Meine Frau ist morgens etwas erregt, das ist sogar kein grund zum spielen, saufen, Tabletten nehmen,
schlechter Schlaf auch nicht, irgendwann kommt der Schlaf,
hoffe ich. Ich komme nicht zum Lesen Lothar.

Ein super schöner Tag .
Gut, dass es Gruppen gibt..
Gute 24 Stunden Lothar

Hallo Saim,

ich kann nur sagen "KLASSE!" wie du das gemacht hast.

Deine neue Erfahrung: es geht ja auch "ohne". Ich hoffe, daß du diese positiven Erfahrungen in Zukunft öfter machen kannst. Du wirst es schaffen, auch mit Gottes Hilfe oder der Hilfe deiner Selbsthilfegruppe, aber du bist auch beteiligt.

Hoffentlich ist dir klar, daß du 3 mal gewonnen hast:
Du hast kein Geld verzockt - ein Gewinn,
du hast kein Geld versoffen - ein Gewinn (an Körper und Seele),
du hast gut geschlafen - ein Gewinn.
Mach doch weiter so!

Vielleicht bist du schon auf der Gewinnschiene, das wolltest du doch immer. Gewinn heißt aber doch auch erst einmal: nicht verlieren! Also überlege!

Ich wünsche gute 24 Stunden!

Lothar

Hallo Lothar,

das, was du sagst ist wichtiger, als die leute
erzählen. Du hilfst mir mit deinen Worten.
Ich bin auf dem Weg zur Genesung, keiner kann mich aufhalten.
Neid der Leute, Streit, Angst, Teufelszeug, nichts, für nichts lohnt es sich mich kaputt zu saufen, schmeissen oder spielen.
Das ist so, Ich hatte wieder ein Problem, ich habe mich oft darüber aufgeregt, es geht um meine Gesundheit.
Ich bin kaputtgeschrieben, weil ich nicht glaube, dass ich
gesund bin. Zu 50 Prozent ist mein Rücken kaputt, Bandscheibe. Und manche Türken, die mich kennen, sagen ich wäre ein Bösewicht, würde nicht arbeiten, dem auf der Tasche liegen.
Ich bin nicht umsonst so krank, diese Leute machen Mich krank, oft war ich wie heute hilflos, diese Idioten sind
Asylanten oder weiß nicht. Ich nehme es zu Herzen, bitte um
Rat. Ich bin wütend, das ist nicht gut für Mich.
Der Mann arbeitet bei Götze, hat Geld, was wollen die von Mir. Meine Mutter hat 30 Jahre gearbeitet, Vater 30 Jahre, Ich 15 Jahre,
was soll ich sagen, reicht das nicht für den Idioten.
Der ist auch ein Zocker übrigens.

Ich wünsche ihm nicht, das, was ich erfahren musste.
Er soll sein Leben leben. Ich meine, es ist oft so, wenn Leute sowas sagen, bin ich auf Hundert.
Grüble dann, bin krank.
Ich konnte nicht so sein, wie Ich bin, weil ich die ernst nahm. Zu wichtig, das merken die Idioten, Miststücke.
Verbrecher sind das, die denken auch in der Türkei so,
deshalb kommen wir nicht weiter.
Nur sie, nur ich, nein ich bin auch noch da.-.

Lothar was läuft da ab, was ist falsch bei mir?


Gott gebe mir wirklich viel Geduld, sonst ist's Scheisse.

Ich war 10 Jahre lang jede Woche beim Arbeitsamt, kein Job,
aber es ist mir egal!!!

GUTE 24 STUNDEN.

Hallo Saim,

nun, du schreibst ja selbst, was da abläuft. Du hast da einige Bekannte, die nicht gut mit dir umgehen. Sie behandeln dich nicht wie einen Freund. Mir scheint, sie hauen immer in die gleiche Kerbe, nämlich dort, wo du verletzlich bist. Bei deiner Gesundheit.
Dann kommst du ins Grübeln, fühlst dich mies und krank oder du geräts in Wut. Alles nicht so besonders toll, aber verständlich. Sitzt du mit ihnen immer noch am selben Tisch und zockst?

Überlege! Du hast bessere Alternativen: in deiner Selbst-hilfegruppe GA in Opladen sind Freunde, die spielfrei werden wollen oder schon längere Zeit sind. Ich glaube nicht, daß sie dich herunterputzen werden. Die sind viel hilfreicher für dich.

Und du hast noch mehr Alternativen. Die Fachstelle in Neuß ist Ansprechpartner für Leute, die das Spielen aufgeben wollen. Es ist die gleiche Webseite. Du klickst rechts auf "Chat", nicht auf "Forum". Da kommt ein Fenster, da kannst du sehen, wann die Mitarbeiter ihre Präsenzzeiten haben. Vereinbare dort einmal einen Beratungstermin. Du kannst dort auch anrufen. Vielleicht sprichst du mal mit Marcus Nebel.

Ich finde es stark von dir, daß du deinem türkischen Bekannten, der bei Götze arbeitet, nichts Böses wünschst.
Du hast ihn ja schon losgelassen: er soll sein Leben leben.
Und du sorgst dafür, daß du dein Leben lebst! Also los!

Gute 24 Stunden!

Lothar