Nimm Es Leicht

NIMM ES LEICHT

1. Laß Dir genügend Zeit, um alle Deine Spielschulden zurückzuzahlen. Vergiß nicht die tägliche Freude am Leben und sorge für Deine tägliche Entspannung.
2. Erwarte nicht, daß Deine Familie von einem zum anderen Tag ihre Meinung über Dich ändert. Besser, daß sie schlecht über Dich denken, während Du spielfrei bist, als wenn es umgekehrt wäre.
3. Versuche, ein klein wenig etwas zu sparen, während Du Deine Spielschulden tilgst. Das gibt Dir ein Erfolgsgefühl.
4. Versuche nicht, in kürzester Zeit zuviel zu erreichen. Im Zweifelsfall wirst Du es dann als Entschuldigung benutzen, wenn Du wieder mal alles hinschmeißt.
5. Beschreite nicht den Weg von den wahnsinnigen Gewinnvorstellungen die wir alle hatten, über die irrsinnige Verstellung, alle Sorgen mit einem einzigen großen Schlag loszuwerden, bis zu dem schwachsinnigen Versuch, alle Schulden auf einmal zu bezahlen. Verlasse diesen Kreislauf.
6. Wirf Deinen Heiligenschein weg. Aus einem armen Sünder wird nicht über Nacht ein Engel.
7. Arbeite nur an einer Abhängigkeit zur Zeit. Es ist absolut ausreichend, wenn Du im ersten Jahr nichts anderes tust, als mit dem Spielen aufzuhören.
8. Die Krankheit unserer Spielsucht ist niemals ganz geheilt. Wir erfahren eine tagtägliche Gnade, die sich darauf stützt, daß wir an jedem einzelnen Tag vernünftig leben.
9. Setze Dir kleine und realistische Ziele, wie z.B. ein Sparguthaben von DM 500 auf Deinem Konto. Zahle Deine offenen Rechnungen nur noch einmal im Monat und besuche die Meetings regelmäßig.
10. Begib Dich in den Fluß des Lebens, laß die Dinge auf ihre natürliche Art fließen.
11. Das Seelenheil eines Extremisten ist der Extremismus. Niemandem von uns schaden zu viele GA-Meetings, oder zuviel Arbeit bei der Ausübung des Berufes, oder zuviel gesunder Menschenverstand.
12. Süchtiges Spielen ist eine Krankheit. Laß Dir selbst genügend Zeit zu genesen.