Was soll Selbsthilfe bringen?

[Sternchen]

Hallo Carin,
hast Du Zeit/Lust zu chatten?

[Dirty Spiel W]

[QUOTE=Carin]Hallo Dirty, Hallo Harry,
ich danke euch für eure Sicht der Dinge. Es sagt im Grunde genommen das aus was auch mein Therapeut meinte.


Hallo Carin,dafür sind wir ja auch Da um uns Gegenseitig zu unterstützen,:-)!
Es reicht manchmal nur ein Satz, um es mit der eigener Situation zu vergleichen,um sich da vielleicht auch helfen zu können..


Ich hoffe, dass ich die Kraft behalte oder sie sogar noch wächst.
Ich erhoffe mir den Wachstum meiner Kraft, die auch beinhalten soll, Gefühle zu leben.


Du bist schon auf den besten Weg...

Ich fühle mich von euch beiden und auch von Claus und Sternchen sehr unterstützt. Danke Euch allen.


Es beruht sich auf Gegenseitigkeit,mir Persönlich bist Du auch eine Grosse Hilfe,Danke



Als meine Mutter vor 2 Jahren vor meinen Augen gestorben ist, habe ich keine Miene verzogen, nein ich war "der Fels in der Brandung" ich war die Feuerwehr,...Carin die managt das schon.... doch habe ich im April so gezockt, daß ich mich fast selbst erschrak.Das war meine Art mit "Schmerz, Verlusten und überhaupt Gefühlen umzugehen.


Durch das Zocken ,kann man von unangenehmen Gefühlen weg laufen,oder auch von sich selbst! Bin auch oft in Depressive Stimmung Zocken gegangen,wenn ich mich zbs.Sehr alleine gefühlt hab,weil ich Problemen mit mein Freund hatte! An denen Tagen,hab ich manchmal das 3 Fache verspielt als an normalen Tagen! Aber was ist schon Normal? Auch wenn man nur 50 Euro verzockt ist es schon viel Geld! Je nach dem in welchen Berufsbranche man ist,wie lange braucht man um das Geld zu verdienen?
Wenn ich Einkaufen gehe vergleiche ich manchmal die Preise,was ist günstiger,es sei auch nur ein Unterschied von 5 cent,und in der Spielbank sind die 100 € Scheine ,manchmal sogar in ne halbe Stunde weg! Das ist schon abartig!


Schöne Grüsse Dirty Spiel W

[Carin]

Hallo Dirty,
danke!! Du "wächst" mir langsam auch ans Herzchen.
Die Erkenntnis erschließt sich mir auch langsam dass ich damit meine Gefühle schön weggedrückt habe.
Oder halt entspannt.
Was sich im Moment hier im Inneren bei mir tut, kommt der Hölle gleich. Es ist alles so schwierig, sich ständig alles selber zu hinterfragen, auf der Stelle zu treten.
Bei anderen bin ich ziemlich gut bei der Problemerkennung und auch bei der daraus resultierenden Problembekämpfung.. doch bei mir??Tue ich mich sehr schwer. Da bin ich leider nicht objektiv.
Das erschwert es ja so ungemein.
Ich habe auch gleichzeitig Angst davor, daß ich evtl. so gar nicht mehr "die Alte" bleibe. Ich meine, grundsätzlich finde ich mich ja eigentlich o.k. nur wenn ich jetzt anfange "aufzuräumen" dann kann es (ich befürchte eher das es so sein wird) doch sein, dass nichts, wirklich so gar nichts, mehr so ist wie bisher, oder?
Das was du schreibst, von wegen Preis vergleichen im Alltag usw. das kenne ich auch.Das ist so was von bescheuert!
Ich habe z.B. mal eine Gurke nicht gekauft, weil die 1,49 kosten sollte.
Das zeigt doch eigentlich wie krank man ist, oder?
Aber all das was ich jetzt hier schreibe, bzw. so von mir gebe wird mir erst im nachhinein so bewußt, wie bescheuert (man sollte vielleicht doch krank sagen) man gewesen ist.
Ich habe beim Zocken nicht mal einen Kaffee bestellt, weil ich die 3,-- Euro für den Kaffe unverschämt fand, aber paralell dazu über 1000 verzockt.
Es freut mein Herz das nicht nur ich so gedacht habe.
Einen schönen Abend noch.
Ich gehe nun gleich aus, daher muss ich mich umziehen.
Eine Freundin und ich gehen tanzen.
Den zweiten Freitag schon nicht im Casino!!!!!
Carin

[Carin]

Hallo Harry,
danke der Begriff Quartal ist mir geläufig, und du hast es gut erklärt. Ich bin schon ein Stück weiter, danke!!!
Das mit der Nicht Cola trieb mir direkt ein Grinsen ins Gesicht. Auch dafür danke
Wie war das doch gleich "Selters oder Sekt". Dann wohl eher Selters, oder?
Hält auch den Kopf und die darin befindlichen Gehirnzellen in Gang.
Einen schönen Abend noch
Carin

[Sternchen*]

Hallo Carin,
Du hattest in einem Deiner Beiträge geschrieben, dass Du bei Deinem
ersten Besuch der SHG nichts für Dich "mitnehmen" konntest. Du hast aber
auch geschrieben, dass Du die SHG weiterhin besuchen möchtest.
Das freut mich sehr, da es auch zeigt, wie ernst Du es mit dem Aufhören meinst und dass Du nicht gleich kapitulierst (oder besser es Dir einfach machst und sagst, das ist nichts für mich)wie es wirklich viele schon nach dem ersten Besuch tun um dann fröhlich weiter zu zocken.
Ich kann Dir aus meiner Erfahrung heraus sagen, dass ich wirklich lange dafür brauchte um zu erkennen, was mir die SHG eigentlich gibt.
Ich bin nun schon über 3 Jahre in meiner Gruppe und selbst wenn ich manchmal denke, dass ich keine Lust habe hinzugehen, so habe ich doch ausser bei Krankheit kein einziges mal gefehlt.
Ich kann sehr gut nachempfinden, dass man bei den ersten Besuchen denkt,
ach Du lieber Gott, das ist so gar nicht meine Welt...das sind nicht die Menschen mit denen ich "warm" werde oder was auch immer man sich für "Ausreden/Ausflüchte" sucht. Ganz besonders schwierig war es für mich anfänglich, die einzige Frau in dieser Gruppe, - und dadurch auch ein wenig die "Exotin"- gewesen zu sein.
Heute kann ich sagen, dass ich schon einige Frauen und sehr viele Männer habe kommen, leider aber auch sehr schnell habe von der Bildfläche verschwinden sehen. Das ist sehr schade....sie konnten oder wollten vielleicht nicht schnell genug erkennen,
welche Chance sie sich da selbst nehmen oder wieviele Hände die ihnen gereicht wurden, sie einfach nicht ergriffen hatten.

Ich wünsche Dir Mut und Durchhaltevermögen!

Sternchen*

[Carin]

[QUOTE=Sternchen*]Hallo Carin,
Du hattest in einem Deiner Beiträge geschrieben, dass Du bei Deinem
ersten Besuch der SHG nichts für Dich "mitnehmen" konntest. Du hast aber
auch geschrieben, dass Du die SHG weiterhin besuchen möchtest.
Das freut mich sehr, da es auch zeigt, wie ernst Du es mit dem Aufhören meinst und dass Du nicht gleich kapitulierst (oder besser es Dir einfach machst und sagst, das ist nichts für mich)wie es wirklich viele schon nach dem ersten Besuch tun um dann fröhlich weiter zu zocken.
Ich kann Dir aus meiner Erfahrung heraus sagen, dass ich wirklich lange dafür brauchte um zu erkennen, was mir die SHG eigentlich gibt.
Ich bin nun schon über 3 Jahre in meiner Gruppe und selbst wenn ich manchmal denke, dass ich keine Lust habe hinzugehen, so habe ich doch ausser bei Krankheit kein einziges mal gefehlt.
Ich kann sehr gut nachempfinden, dass man bei den ersten Besuchen denkt,
ach Du lieber Gott, das ist so gar nicht meine Welt...das sind nicht die Menschen mit denen ich "warm" werde oder was auch immer man sich für "Ausreden/Ausflüchte" sucht. Ganz besonders schwierig war es für mich anfänglich, die einzige Frau in dieser Gruppe, - und dadurch auch ein wenig die "Exotin"- gewesen zu sein.
Heute kann ich sagen, dass ich schon einige Frauen und sehr viele Männer habe kommen, leider aber auch sehr schnell habe von der Bildfläche verschwinden sehen. Das ist sehr schade....sie konnten oder wollten vielleicht nicht schnell genug erkennen,
welche Chance sie sich da selbst nehmen oder wieviele Hände die ihnen gereicht wurden, sie einfach nicht ergriffen hatten.
Hallo Sternchen,
du sprichst exakt das an, weshalb ich dort wieder hingehe. Ich kann etwas ablehnen, aber immer erst wenn ich wirklich erkannt habe das es nichts für mich ist.
Ich bin dort auch die einzigste Frau. Ich finde es o.k. Die Männer sind wirklich nett, aber die haben gar keine Probleme mehr. Sie diskutieren über irgendwelche Programme für den PC usw. Die Sucht wurde da mal kurz erwähnt, weil ich nach ca. 1 Stunde nachgefragt habe, ob das immmer so ablaufen würde, und ich mich daher einwenig überflüssig fühlen würde. Ich weiß nicht mehr so genau den exakten Wortlaut.
Aber sinngemäß.
Ich habe Mittwochs nichts vor, außer evtl. zu arbeiten, also gib ich mir der Gruppe, egal wie man es nennen möchte weiterhin eine Chance.
Das tanzen bzw. das ganze rausgehen gestern hat mir sehr gut getan.
Ich bin schon total aufgeregt wegen heute.
Heute fahre ich ja ins Casino um mich sperren zu lassen. Ich bin schon wirklich aufgeregt.
Einen schönen Abend wünsche ich dir
Carin

[Sternchen*]

Guten Morgen Carin,
das was Du da über die SHG berichtest ist nun das Paradebeispiel dafür,
wie es nicht sein sollte.
Ich vermute mal, dass Deine Gruppe schon länger besteht die Leute dort trocken sind und daher das eigentliche Thema in den Hintergrund gerückt ist. Ich finde es sehr schade, dass, nicht einmal dann wenn eine "Neue" da ist, man sich auf das Wesentliche besinnt.
Für mich hört sich das so an, als hättest Du gar nichts über Dich erzählen können. Ich finde das gerade unglaublich und rege mich wirklich auf.
Du solltest, wenn die nächste Stunde auch so abläuft unbedingt in die Offensive gehen und sagen was Du Dir von der Gruppe erhoffst.
Neue Programme für den PC....Mannomann, ich flippe hier gleich aus!!!!!!

Dass Du zum Tanzen gegangen bist, das finde ich prima. Ist doch sehr viel
entspannender als als mit einem ständigen Herzkasper beim Zocken zu sein.
......und vor allem das Gefühl beim Heimfahren.....cool oder? Kein schlechtes Gewissen und keine Zweifel an sich selbst zu haben.
Klasse ! Klasse! Klasse!
.....und heute Abend, nach Deiner Sperre wird dieses Gefühl nochmal eine Nummer besser sein.
Du kannst soooooooooooooo stolz auf Dich sein!

Grüsse

Sternchen*

[Harry]

Hallo Carin,
ich bin schon gespannt wie dein Abend gestern verlaufen ist. Ich hoff mal es ist dir nicht so gegangen wie mir. Ich stand bestimmt schon 10 mal an der Rezeption im Casino und wollte mich sperren lassen weil ich mal wieder sehr hoch verloren habe. Immer wurde mir erzählt Herr Häusslein überlegen sie sich das lieber noch einmal sie können es ja dann schrift lich von zu hause machen wir brauchen es sowieso schriftlich.
Die wussten natürlich ganz genau amnächsten Tag will ich mich sicher nicht mehr sperren lassen, am nächsten Tag will ich zocken mein Geld zurückgewinnen. Schon wieder Gewinn für das Casino.
Wie gesagt ich hoff dir geht es dabei besser.

Lieben Gruß
Harry

[Carin]

Hallo Harry,Sternchen, Dirty und Claus
nein die da oben waren cool. Ich leider nicht so.
Ich war aggressiv und habe mich meinem "Freund" gegenüber sehr hässlich benommen.
Bevor es zur Sperre ging.
Ich war mit ihm unten im Automatensaal und hatte "zufällig" eine nette Summe mit.
Wir guckten uns das auch eine Zeit lang an, und als mein Bekannter dann sagte, so nun gehen wir auch hoch, wurde ich ungemütlich.
Ich hatte schon unten im Saal einen beschleunigten Puls und stand unter Strom, aber ich tat erst einmal cool.
Als er dann mehr oder minder anfing, mich zu entmündigen indem er mich schob und im Grunde genommen doch das umzusetzen versuchte, was ich wollte, habe ich Streit gesucht und auch gefunden.
Ich wollte zocken....
Ich zog jedes Register, ich war nicht mehr Herr meiner Sinne, glaube ich, denn ich motzte ihn an, ich versprach nur eine bestimmte Summe zu verzocken und dann würden wir gehen. Ich sagte und meinte das ja auch so, daß ich doch ein letztes Mal zocken könnte, er wäre ja da und würde auf mich aufpassen und das es quasi wie Abschied nehmen wäre.
Er lächelte auch immer die Ganze Zeit so bescheuert und fragte mich was das denn bringen solle. Ich hätte so gar nichts unter Kontrolle und das wir nun unseren Auftrag erledigen. Ich war stinksauer. So richtig sauer.
Als wir oben waren, hielt er sogar meine Hand,und sagte mir bestimmt 5 mal, daß wir nun Abschied nehmen würden und er sehr sehr stolz wäre auf mich.
Der Herr oben war sehr zuvorkommend, wenn ich mir auch einbildete daß jeder Mitleid hatte, mit mir. Sie guckten alle so anders.
Ich habe es jedenfalls durchgezogen und der gestrige Abend war nicht wirklich mein Verdienst.
Ich habe mich auch auf dem Nachhauseweg unmöglich benommen.
Ich war streitsüchtig. Und... wer Streit sucht, der findet ihn auch.
Mein "Freund" ist aus heutiger Sicht mein Held, so hielt er mich auf dem Parkplatz und verzieh mir auch mein Benehmen. Er meinte, daß ich wohl einen Affen schob.
Nee, die Sache im Casino war o.k.
Die sind ja glaube ich, dreimal chemisch gereinigt.
Sie baten mich da bei den Stühlen noch einwenig Platz zu nehmen(vielleicht wollten die ja auch nur Zeit schinden, damit ich mir das noch mal überlege) und winkten uns dann auch irgendwann wieder ran, ich unterschrieb und die wünschten mir alles Gute für die Zukunft.
Ich kann dir die genauen Wortlaute nicht wieder geben, da ich irgendwie neben mir stand.
Anschließend sind wir noch raus gewesen.
Ich schäme mich für mein gestriges Verhalten, aber dennoch bin ich froh, daß ich diese Entscheidung getroffen habe (es ist ja im Grunde genommen gar nicht von mir umgesetzt worden).
Ich bin heute stolz, stolz das ich das Geld noch habe, stolz das ich den Richtigen mitgenommen habe und (hört sich jetzt echt bescheuert an aber ich sage es trotzdem) ich bin auch Stolz auf euch.
Denn ohne eure lieben, und vor allen Dingen motivierenden Worte hätte ich es nicht hinbekommen.
DANKE !!!!
Das kommt aus meinem tiefsten Inneren.
Die "Erlösung" ist bisher noch nicht zu mir durchgedrungen. Vielleicht realisiere ich das erst später.
Jedenfalls fühle ich mich nicht wirklich gut heute, denn die Scham um mein Benehmen ist doch sehr groß.
Mir bleibt nur DANKE zu sagen für euer Interesse und eure Hand.
Carin

[Harry]

Hallo Carin,
ist doch jetzt alles toll. Es war ja deine Entscheidung jemand mitzunehmen, also hast du auch den Anteil an deinem Erfolg gestern. Man braucht am Anfang der Sucht immer wiedr sowas wie eine Krücke bei einer Gehbehinderung. Das ist es auch was ich bei Süchtigen sein möchte, ne Krücke, dei man wenn man sie nicht mehr braucht einfach wegstellt. Ist für mich ok. Ich möchte mich nirgends überwichtig machen, jeder muss sein Leben leben, also solang du mich als KRücke brauchen kannst nur zu.
Nur ist immer noch der Süchtige der entscheidet die wichtigere Person, also mach dich nicht kleiner als du bist, du hast doch schliesslich unterschrieben. Du kannst dich freuen so einen guten freund zu haben, aber spiel deine Leistung nicht herunter, sieh es als Erfolgserlebnis das baut dein Selbstbewustsein auf und dein selbstwertgefühl, und das ist auch gut so.
Es werden auch noch schwere Tage kommen wo du das alles brauchen kannst.

Lieben Gruß
Harry