je mehr du in die gruppe einbringst, umso mehr spieldruck wirst du los. höre zu, gehe unter berücksichtigung deiner eigenen erfahrungen auf die teilnehmer deiner gruppe ein und nimm sie ausnahmslos alle ernst. es ist "deine" gruppe ,sie dient nur dazu deine sucht loszuwerden. und je länger du es schaffst um so mehr hilfst du dir und damit anderen. hol dir das gefühl beim nächsten mal zu sagen: achim ,spieler,spielfrei !!! gruss norbert Ps.: es ist herrlich und ich habe es heute abend wieder.