Hallo Supi,

ich habe einmal diesen Thread gelesen....mir fällt auf, dass die Worte: "Ich will aufhören mit dem Spielen" fehlen.
Du zählst alles auf, was zu berücksichtigen ist...das wesentliche fehlt: "Aufhören mit dem Spielen!"
Auch der Tip, sich damit als erstes auseinander zu setzen, warum ich angefangen habe zu spielen...m.E. ist der Ansatz falsch.
Aufhören...aufhören und nochmals aufhören!!
Ehrlich mit sich selber sein...
Diese beiden Dinge gehören zusammen...und dann ist man/frau auf dem richtigen Weg.
Alles andere drumherum...es wird "fast" von allein funktionieren.
Was wird dir die Therapie bringen, wenn du schon bei drei Besuchen einer SHG aufgibst...glaubst du wirklich, dass dir die Therapie Spass bringen wird...???? Ich glaube eher wohl nicht. Denn in einer Therapie ist der Spassfaktor ausgeschlossen!

Wenn du wirklich mit dem Spielen aufhören willst...dann höre auf...und gestehe dir ein: Ich bin dem Spielen gegenüber machtlos, und ich kann mein Leben nicht mehr meistern.

Gruß nimitz