Wie ist mein Druck heute

[charlotte]

Hallo

ich möchte gern einen Tread hier eröffnen..wo ich meinen Spieldruck täglich oder wie ich möchte niederschreibe..zum eigenen überblick

dabei habe ich mir gedacht Stichpunkte der Schutzmaßnahme sowie mögliche Auslöser dabei zu schreiben...

Wer möchte darf gerne mitmachen

für sich selber einen Überblick damit zu verschaffen..es festzuhalten
dadurch eventuell auch Bewusstere Wahrnehmung darüber zu erlangen

lg Charlotte

[charlotte]

*14.10.2008*charlotte
*druck in der Skala von 0-10* heute 0
*Auslöser* keine
*Schutzmaßnahme* keine Notwendig

[harry2406]

15.10.2008 Harry
Druck noch nie gespürt also 0
Selbstmordgedanken heute etwas besser
Auslöser keine Ahnung
Schutzmaßnahme Antrag auf stat. Behandlung gestellt

[Gerri]

Hallo,
mein Spieldruck läßt sich nicht berechnen und in einer Skala stecken....leider.
Er überfällt mich unmittelbar - von einer Minute auf die andere..unvorhersehbar.
Morgens kann es bei null sein..mittags dann bei 10, oder er kommt gar nicht.
Bewußt ist mir, das bei Mitführung von Geldbeträgen automatisch ein kribbeln - Spielen möchten veranlasst - und letztlich zum Druck ausartet.
Danke für deine Ideen Charlotte

Lieben Gruß
gerri

[sabiene]

15.10.08
druck von skala 1-10 5
auslöser: wieder am anfang der spielfreiheit
schutzmaßnahmen: ich gehe nicht in die stadt, rufe noch bei der suchtberatungsstelle an

[Boomer]

Druck von Skala 1-10 = seit Tagen 0
Kein Schutzmassnahme nötig
Spieldruck überfällt mich von einer Minute auf die andere...
Nur viel Wille hält ab ihm nachzugeben.
Gelingt "meistens" (in den letzten Monaten)
Leider aber nicht immer :(
Geld zu haben ist nicht der Auslöser- jedoch Probleme, die mich dann willenlos machen.

Dazu noch- Probleme sind danach nicht gelöst, klar- sind DANACH noch grösser, wegen Selbstverachtung!

Einen schönen Tag wünsche ich allen

Boomer

[charlotte]

*15.10.2008* Charlotte

*druck* 0
*Auslöser* Keine
*Schutzmaßnahme* Keine