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Thema: Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

  1. #1
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    Standard Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

    Hallo

    Zur Selbsthilfe möchte ich hier in diesem Tread niederschreiben...was ich für mein Wohlbefinden gemacht habe und das was dieses gestört hat:

    wer möchte darf auch hier gerne mitmachen würde mich über Interesse daran freuen..

  2. #2
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    Standard AW: Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

    *14.10.2008* Charlotte

    Pro :
    aktiv gewesen..gelesen , unterhalten, einige dinge erledigt die ich mir vorgenommen habe, mich mit meinen Gefühlen auseinander gesetzt

    Kontra:
    Nicht mein Bedürfnis gezeigt, dass ich statt Besuch zu empfangen lieber allein gewesen wäre..zumindest nicht so lange mich mit Besuch zu beschäftigen..
    Also Grenzen von mir nicht eingehalten und vermittelt habe
    nebenbei gegessen und das auch noch ungesund fett
    zu lange PC, zu spät ins Bett

  3. #3
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    Standard AW: Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

    16.10.2008*Charlotte

    Pro: hab Dinge gemacht die mir Spass machen..gute Gespräche, Spass haben gelacht...war aufmerksam bei

    Kontra: Sorgen gemacht..wo ich loslassen muss

  4. #4
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    Standard AW: Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

    *17.10.2008* Charlotte

    Pro:

    War mit meinem Mann bei Freunden ..dort hatten wir einen schönen geselligen Abend

    Kontra:

    War zu lange im Internet, zu spät ins Bett wieder gegangen

  5. #5
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    Standard AW: Was habe ich heute für mich getan und was habe ich versäumt

    *31.10.2008*charlotte

    Pro: heute will ich meine Bude aufräumen

    Kontra: Kostet mich Überwindung habe keine Lust..und ein Widerwilliges Gefühl dazu....

    muss nur anfangen..dann flutscht es..und dann werde ich mich danach besser fühlen..:-))

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