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Thema: Endlich aufhören!!!

  1. #1
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    Standard Endlich aufhören!!!

    Ich bin 22 Jahre alt und bin spielsüchtig. Egal, was ich in den letzten 6 Jahren unternommen habe, ich habe es nicht geschafft aufzuhören.

    Ich habe öfter Phasen gehabt, in denen ich Monate nicht gespielt habe, doch dann bin ich immer wieder rückfällig geworden. Es war immer der Gedanke, du hast so lange nicht mehr gespielt und du schaffst es dieses Mal nur 20 € zu verspielen. Doch dabei blieb es nie. Immer solange bis ich keinen Cent mehr im Geldbeutel hatte.

    Ich habe vor in eine Selbsthilfegruppe zu gehen und ein neues Hobby auszuüben. Mein neues Hobby wäre ferngesteuerte Modellautos. Ich denke, die Gefühle könnten ähnlich wie beim Spielautomaten sein, deswegen will ich mit diesem Hobby anfangen. Sport mache ich auch, jedoch hat es mir nicht geholfen gegen die Spielsucht.

    Wie findet ihr meine Idee? Habt ihr Vorschläge?

  2. #2
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    hallo seermus

    Shg kann auf jeden Fall gut und Hilfreich sein. Wenn du die Möglichkeit hast , würde ich sie nutzen. Auch die Beratungsgespräche bei einem Suchtberater der Diakonie oder Caritas usw können helfen.

    Daran,dass du eben nicht nur die vorgenommenen 20€ verspielst, sondern immer mehr...köntest du schon erkennen das dein Spielverhalten kontrollos ist. Ein Zeichen einer Sucht. Wenn das kein Alarmzeichen für dich ist, wirst du es verharmlosen und noch Jahre weiter so machen. Die Geld und Zeit -Einsätze werden sich steigern...dein Sozialverhalten in Isolation enden. Lass es nicht soweit erst kommen.

    Also pass auf dich auf und hol dir Hilfe, wenn du es alleine nicht schaffst ...die Verantwortung wird dir da keiner abnehmen können. warte nicht zu lange, damit du es nicht bereust

    lg charlotte

  3. #3
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    Hallo,

    ich wollte mich mal wieder zurückmelden. In der letzten Woche hatte ich ein paar Rückfälle. Ich habe Oddset und Keno gespielt und heute war ich auch Spielautomaten spielen. Ich habe zwar gewonnen, doch ich habe bemerkt, dass ich mich nicht kontrollieren kann. Ich hatte ca. 130 Euro gewonnen mit 20 Euro Einsatz, jedoch habe ich weitergespielt und die 130 Euro waren weg. Ich hab dann nochmal 50 Euro in den Automaten reingesteckt und habe dann 250 Euro gewonnen. Es geht mir gut, ich habe gewonnen, aber ich habe Angst. Angst davor, nie wieder spielfrei zu sein.

    Ich muss sagen, ich habe viele persönliche Probleme, deswegen flüchte ich immer wieder in diese Traumwelt mit Spielautomaten.

    In der Shg war ich auch nicht, ich hatte keine Lust dazu.

    Keine Ahnung wie das weitergehen soll ???

  4. #4
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    Hallo

    Gewinne waren immer für mich Futter, um immer tiefer in die Sucht zu gelangen.

    Bis nicht mehr ich entschieden habe, sondern die Sucht, was ich tue oder lasse.

    deine persönlichen Probleme werden durch das Spielen nicht weniger, sondern mehr.

    Es liegt allein an dir , wie das weiter geht und endet !!

    Du musst wissen was du willst und dich danach entscheiden oder es weiter der Sucht überlassen.

    lg charlotte

  5. #5
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    Das Problem ist, ich will aufhören, doch mir wird es ohne diesen Nervenkitzel langweilig. Nur dort finde ich Erfolgserlebnisse. Ansonsten gibt es keine Erfolgserlebnisse für mich.

    Ich habe es selber in der Hand, das ist richtig, doch ich schaffe das irgendwie nicht!

    Was mache ich am besten, wenn ich wieder Spieldruck habe? Ich habe gelesen, dass der Spieldruck nur kurz, aber intensiv ist. Ich sollte mich ablenken. Aber womit? Wenn ich Spieldruck habe, klopft mein Herz für kurze Zeit schneller und ich muss tief einatmen.

    Bitte um Hilfe !!!

  6. #6
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    Hallo

    wie heißt es immer so schön?

    es liegt an uns aber , alleine schaffen wir es nicht.

    Solange du nicht gewillt bist aus zu halten und dir Hilfe und reale Unterstützung zu holen, wird es schwer und eventuell noch sehr lange dauern...wenn du es überhaupt schaffst.

    Das was du beschreibst kennt Jeder...Jeder fängt mal so an....manche schaffen dann den Austieg..manche nie....bei manche finden schnell einen besseren Weg..andere brauchen dazu ewig lange.

    Es sit normal..dass dein ganzes Interesse und die Lust am Kick..nur auf das Spielen sich konzentriert.
    Solange du aber dem Spiel-Bedürfniss immer wieder nach gibst, wirst du nie Alternativen für dich finden..die dich auch befriedigen könnten. Die wirst du nur finden, wenn du das Spielen auf gibst.

    Es heißt nicht umsonst, man muss sich dem Leben und sich stellen. Inwieweit du dazu bereit bist, kannst nur du beurteilen. Jedenfals gibt es dafür gute Hilfen. Die kommen aber nicht auf dich zu, sondern die musst du dir schon einholen.

    Bei mir hat das erst geklappt, als ich wirklich verzichten wollte. Ich mehr das Negative am Spielen sehen konnte, als das Positive. Erst seid dem, weiß ich warum ich mich immer wieder dagegen entscheiden will und werde.

    Und seid dem ist es auch komischerweise gar nicht mehr schwer !!

    und mich mir und dem Leben stellen wird auch immer besser und leichter. :-)
    natürlich braucht es Zeit.

    lg charlotte

  7. #7
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    Standard AW: Endlich aufhören!!!

    Charlotte, vielen Dank für deine Hilfe!

    Heute war ich das letzte Mal spielen. Ich hab meinen Gewinn verzockt und hab auch sonst keine Möglichkeit diesen Monat an Geld zu kommen. Ich verspreche hier allen, dass ich aufhöre. Mir reicht es!

    Immer dann, wenn ich große Verluste gemacht habe, habe ich es mit dem Nicht-Spielen am längsten ausgehalten. Ich war schon mal 3 Monate nicht spielen. Ich hoffe, jetzt schaffe ich es ganz aufzuhören! Die beste Methode ist die 24-Stunden spielfrei sein Methode, denke ich. Mit dieser Methode will ich es schaffen.

    Ich hoffe, ihr unterstützt mich ein bisschen.

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