ich bin neu

[charlotte]

Hallo Birgit

Ja, meine Kinder wissen von meinen Problemen, weil wir über alles immer reden.

Meine Spielsucht ist ja nur die Spitze, dessen was an Problemen so in meinem Leben waren..und mein Umgang damit. So haben meine Kinder auch viel (er) tragen müssen...wie nicht genug Aufmerksamkeit..Fehler...meiner seiseits..die zu Störungen ihrerseits wurden...Wie das nun mal so ist...wie das so von Generation zu Gneration weiter getragen wird.

Ich habe mich aber mit allem bewusst und viel auseinander setzen wollen...um daraus zu lernen...und darum habe ich immer über alles gesprochen und zugehört....um Lösungen zu finden..um gemeinsam zu verarbeiten.

So gut ich halt konnte.

Co-Abhängigkeits Strukturen habe ich auch...und ich bin immer froh wenn ich sie schnell erkennen und gegen wirken kann...ich muss/will daran üben zu verändern...es ist nicht immer so einfach.

ich bin am Nieder Rhein geboren und aufgewachsen und lebe nun in Nord-Hessen

wünsche dir auch eine gute Zeit
lg charly

[Big]

Hallo Charly,

wie geht es dir heute? Was macht die Gesundheit deines Mannes?

Ich habe auch, ab einem bestimmten Zeitpunkt (ich konnte eine ganze Zeit mit niemandem reden, weil ich glatt so bescheuert war und dachte, ich mache alles falsch oder dieses Schamgefühl trat für ihn auf) immer ehrlich darüber geredet, im Prinzip hilft es mir auch heute noch, doch manchmal wird man schon traurig, wenn man dabei auch beobachtet, dass die Kinder leiden. Nun war ich und bin es noch diejenige, die irgendwie zwischen Vater und Sohn immer wieder vermitteln muss, weil einfach auch gesprochene Worte, Sätze falsch verstanden werden. Gut aber seit 2 Wochen ist doch wirklich eine Veränderung zu bemerken auch zwischen Vater und Sohn. Im Moment nehme ich mich stark zurück und beobachte nur. Hatte gestern wieder einen kleine Hänger, weil er nicht zu Hause war und er doch Geld in der Hand hatte..... Nun aber zur Zeit können wir das gleich besprechen (er hatte natürlich auch eingekauft und es ist nix passiert.....).

Dann hat er mir von seinem Besuch beim Arbeitsamt erzählt, dass er seinen Betreuer nun endlich mal genötigt hat einen Ausbildungszettel für einen 5monatigen Lehrgang (norwegisch lernen, rechtliche dinge über das Land etc. mit der Wahrscheinlichkeit, dort auch im Anschluss gleich zu arbeiten) rauszurücken. Also ich merke, dass auch er endlich seine Dinge wieder in die Hand nimmt, denn er hat sich lange Zeit geweigert für seinen Traum zu kämpfen, weil wir ja hier bleiben erst mal. Ich finde das sehr gut! Er kann da sicher glücklich sein und sicher kann uns das auch beiden helfen, auch wenn er dann weit weg wäre.

Kannst du mir ein paar Tipps für spirituelle Bücher geben, die du gut findest? Würde gern mal wieder über solche Dinge etwas lesen.

Ich möchte gern dieses negative Bauchgefühl wegbekommen, wenn ich nur denke, er geht spielen (dann ist es noch nicht mal so). Warum kann ich dann nichts gegen so böse Gedanken der Missachtung etc. tun??? Ich verachte ihn dann einfach so wie die schei.... Automaten. Dann weiß ich inzwischen auch, selbst wenn er nur mit Spielgeld spielen würde, es ist einfach diese Tätigkeit, die ich so sehr ablehne, alles (auch fernsehn) was ich nicht in Maßen betreibe, finde ich abstoßend.

Klingt jetzt etwas negativ der letzte Absatz, aber im Moment bin ich schon ganz gut drauf, nur diese Gedanken (wer weiß wie lange blabla, wann kommt das nächste Tief, sind jetzt mal schon da. Es ist seit einem Jahr so gewesen, dass wir überhaupt nicht mehr zueinander gefunden haben und jetzt ändert sich die Situation seit 2 Wochen sehr ins positive und ich???? hab Panik.

Ok werde jetzt erst mal arbeiten

glg Big

[charlotte]

Hi Birgit

ich schreibe dir jetzt mal frei so meine Gedanken..die ich so habe..in *meiner Bewertung* für deine Situation...

du kannst schauen..ob da was drann ist....wenn nicht...schmeiß es weg auf den Müll ;-)

Ich glaube, das du an einer/deiner Illusion festhalten möchtest...nicht wahrhaben möchtest, wie negativ sich die Beziehung entwickelt hat...und sie dich schon lange nicht mehr glücklich macht, sondern eher krank.

Ich denke...wenn eine Beziehnug nicht mehr funktioniert...sind immer beide Seiten daran beteiligt.

Du leidest darunter...zu wenig Aufmerksamkeit zu bekommen...nicht wichtig genug für ihn zu sein...und er ist damit villt total überfordert. Das sind natürlich nur Spekulationen..aber es mal wert näher zu betrachten.

Bei mir selber habe ich irgendwann festgestellt, dass alles was mir nicht passt im Außen...eigendlich immer etwas mit mir selber zu tun hatte. Ein Spiegel war.
So konnte ich irgendwann merken...dass es mein eigener Schatten war...wenn ich mich ungeliebt und nicht genug beachtet fühlte von anderen. Das im Grunde..ich selber mit mir schlecht und nachlässig umging. Dafür mich um andere kümmerte...mit bestimmten Erwartungen.Das war für mich auch leichter..als die Verantwortung für mich selber zu finden und zu übernehmen.

Ich konnte mich lediglich durch Feedback und Reaktionen von außen selber wahrnehmen und identifizieren.
Zu mir selber hatte ich kaum bis gar keine..oder nur eine negative Verbindung. So kam es zur Abhängikeit.

Intuitiv würde ich sagen...wenn ein Spiegel in aussen...dir etwas zeigt...wie dass es dich stört...wenn etwas übermäßig /nicht mehr ausgewogen und gesund verwendet wird....dass das etwas sit...was bei dir selber als Schatten vorhanden ist...du aber nicht annehmen..kannst.
Wenn ich etwas nicht annehmen kann...kann ich es auch nicht verändern. Denn Loslassen und Verändern...bedingt zunächst ja mal das Annehmen. Vom Kopf her, wie auch emotional. Allein der Kopf ...bringt es nicht.

Ob du mit deinem Leben gut klar kommst....liegt nicht an dem, was im außen geschieht. Also bringt es auch nur bedingt etwas...wenn sich da etwas verändern würde. Das wäre immer nur sowas wie Symtom Behandlung..aber keine Heilung. Im Gegenteil...das Außen....soll nur helfen...zu erkennen...was stimmt denn bei mir noch nicht...warum komme ich damit so schlecht zurecht. Die Frage ist aber..wie geht es besser? was kann ich in/an mir verändern, damit es besser wird. So kann ich inzwischen es auch immer als Chance sehen, um Blinde Flecken von mir auf zu decken...mich weiter zu entwickeln. Nach meinem Tempo, so wie ich es kann.

Kennst du das Buch : Wenn Frauen zu sehr lieben ?...das finde ich ganz interessant und hilfreich

oder...Der spirituelle Lebens-Ratgeber von Diana Cooper

oder...Sorge dich nicht- Lebe von Dale Carnegie

Leben ohne Angst von Herbert Fensterheim , Jean Baer

Giftige Beziehungen (wenn andere uns krank machen) von Harriet Braiker

oder auch ...Mut zur Unabhängigkeit von Melody Beattie (Wege zur Selbstfindung und inneren Heilung)

das sind Bücher die ich gelesen habe und die mich auf meinen Weg begleitet haben.

Ich finde es schwierig Bücher zu empfehlen...denn eigendlich ist es so, dass...die passenden Themen...uns immer selber finden. Gehe in ein Buchgeschäft...und schau was dich findet...:-)


lg charly

[Big]

Hallo Charly,

erst mal danke für deine Worte, ich werde mit Sicherheit nichts davon in den Müll schmeißen, denn du hast völlig recht. Hab heute früh schon mal geschrieben, aber irgendwie ist es wohl nicht richtig eingefügt worden, nun probiere ich noch mal.

Ja trotzdem auch Danke für die Bücherempfehlungen, werde sehen, ob eins mich aussucht! Leider ist die Zeit im Moment ziemlich knapp. Ich wünsche mir manchmal mehr Zeit, wobei ich dann auch wieder bei mir angelangt bin und doch überlege, was ist mir jetzt wichtig?!! Nun ich werde sehen was die Zeit noch so bringt, es stimmt, dass ich schon lange nicht mehr glücklich war und nun muss ich mit der jetzigen Situation erst mal fertig werden, es ist seit 2 Wochen so, dass die positiven Energien sich wieder mehr und mehr verbreiten in unserer Beziehung und in mir, doch bin ich sehr unsicher, lasse ich nicht richtig zu, überlege, ob es nicht schon zu spät ist, was spiegelt sich bei ihm für mich wieder?? Warum begegnen mir andere Männer jetzt mehr denn je? Ich werde es herausfinden und auch nichts weg schieben, was ich doch will!!

Er ist glücklich wie ein kleines Kind, weil er heute die Bestätigung zur Ausbildung für 5 Monate und späterer Arbeitsaufnahme in Norwegen bekommen hat. Ich habe ihn schon lange nicht mehr so erlebt. Ich freu mich für ihn, mein Hauptziel ist jedoch trotz allem, mich richtig kennenzulernen und vielleicht bin ich auch deshalb sehr froh, diese Zeit zu bekommen, wo er auch nicht immer so präsent für mich ist sondern auch mal weit weg. Nun ich werde es auf mich zukommen lassen und daran arbeiten, auch wenn ich oftmals nicht weiß, wie mache ich es denn am besten, dass die negativen Energien von mir gehen.

Wie geht es Dir zur Zeit?

Ich werde auf jeden Fall ein paar Bücher anschauen, von denen die du mir aufgeschrieben hast.

lg Big

[charlotte]

Hallo Birgit

Du bist auf deinem Weg, du hast erkannt, wie wichtig Du bist...und schaust was aus dir kommt...mehr geht ja nicht. Es braucht alles seine Zeit...das Erkennen...das Hinfühlen..damit umgehen lernen..und das Verändern...
Jeder Schritt für sich ist richtig arbeit. Und da du auch noch berufstätig bist..ist deine Zeit auch noch begrenzt.

Du wirst , wenn du achtsam bist...selber sehen..wie sich alles fügen wird...wie dir ein Schritt nach dem Anderen..praktisch vor die Füße geworfen wird...Das schöne ist, es läuft nichts weg. Schaffe ich es nicht jetzt...dann irgend wann, wenn ich soweit bin. Unter druck sich damit setzen..macht keinen Sinn, wäre villt auch wieder nur destruktiv.

Um mit dir gut klar zu kommen...musst du ja nicht darauf verzichten..ihn zu lieben/gern zu haben...das Gute an ihm nicht mehr zu wertschätzen...Es ist ja dann einfach nur anders..wegen Abgrenzung und Unabhängigkeit.
Wenn deiner da mit zieht..könnte es ihm genauso helfen...und wer weiß...daraus doch noch Glück miteinander entstehen. Ist doch alles offen....

Wie es mir geht ?? ...gar nicht gut :-(

ich stehe sehr unter Anspannung...und ich war spielen :-(

nun plagt mich zusätzlich auch noch das schlechte Gewissen und ich habe Schuldgefühle. War ich mir doch sicher, dass es nicht passieren wird...weil wir doch eh so Knapp sind wegen nur Krankengeld.

Ich muss nun schauen, wie ich das wieder gut machen kann. Ich könnte mich selber Ohrfeigen und in den Hintern treten...aber davon wird es ja auch nicht besser.

Mein Mann wartet seid Tagen, dass er endlich operiert wird..es wurde schon 3 mal verschoben...:-(
ich habe furchtbare Zukunftsängste. Versuche mich schon dauernt mit Vokablen lernen auf neutrale Gedanken zu bringen.Ich will nicht so negativ in die Zukunft blicken und doch kommen die gedanken und die Gefühle dazu immer wieder von alleine hoch :-(

Manchmal , wenn ich bete und gute Gedanken finde..erleichtert es für ne Weile...aber das Negative schwebt wie ein Damokle -Schwert über mir.

Übrigens...ich möchte dir noch ein Forum empfehlen...dort sind noch viele andere Angehörige...wo du dich auch noch mit austauschen kannst..wenn du magst. Hier ist es doch sehr ruhig...und du hast nur mich z. Zeit zum Austausch. also..wenn du Interesse hast..schau dich da mal um...

www.Spielsucht-Foren.de

lg charly

[Big]

Hallo Charly,

ich nochmal kurz, bevor ich Feierabend mache, ja werde bei Gelegenheit auch da mal reinschauen. Ich schreibe allerdings gern mit dir, über spirituelle Dinge zu reden, denken etc. das kann man nicht mit allen Menschen, viele sind der Meinung, es ist alles nur Zufall. Nun bist du in der anderen Lage und spielst auch, sicher werde ich Dir da auch nicht helfen können, denn diese Baustelle habe ich ja auch zu Hause und auch inzwischen gelernt, dass mein Empfinden und meine Meinung dabei keine Rolle spielt, weil jeder für sich tun und aggieren muss. Etwas traurig macht es mich allerdings schon, weil du ja sicher ein Mensch bist, der sich mit diesen ganzen spirituellen Dingen schon auseinandergesetzt hat und nun??? ok sicher macht man wohl Fortschritte, es ist nicht mehr so viel so oft etc. doch wie macht man es nun genau, die eigenen Ängste zu bezwingen??? Warum wird die OP verschoben, wenn ich fragen darf? Geht es gesundheitlich nicht?

Ich wünsche euch erstmal ganz viel Glück, dass die Gesundheit wieder in den Griff zu bekommen ist und schicke einen dicken Drücker, trotz des Spielens, glaube ich, dass du ein toller Mensch bist.

lg. Big

[charlotte]

Hallo Big

Die Op wurde verschoben..weil es zeitlich nicht passte...aber ehute kam er drann. hat soweit alles gut überstanden udn wir sind glücklich das hinter uns zu haben. Nun bleibt die Hoffnung..dass es mit den Spätfolgen nciht alzu schilm weiter gehen wird.


Nunja, das Spirutuelle...hat mir schon in ganz vielen Bereichen einen neuen Zugang und Umgang gebracht

aber halt noch nicht bei allem....ich habe da offensichtlich nach wie vor noch meine verundbaren/verletzlichen Stellen, wo ich dann ganz schnell auch instabil werden kann. Aber das Gute ist...ich fange mich auch wieder schnell. All das hat sich nur aus neuen Erkennnissen/Sichtweisen und üben im Umgang damit... heraus entwickeln können.

Ich bin wieder auf meinem Weg der Abstinenz...ich werde nicht weiter versuchen das verspielte Geld zurück zu geiwnnen. Ich möchte mich dazu stellen und die verantwortung tragen..es ist , wie es ist...hingfallen...aufstehen..weiter gehen...

es muss dich nicht traurig machen ;-)..es geht weiter..so oder so.

wie man das macht Ängste überwinden?? ich glaube dafür gibt es kein für jederman gleichzeitig passendes Rezept....ich versuche es immer wieder mit annhemen..dass sie da sind..und erinnere mich auch wo sie herkommen/wo sie mit zusammen hängen...und schaue auch wieder nach Alternativen...ob ich mich schützen muss und kann...oder es auch einfach manchmal aushalten muss...bis es über meine Grenzen geht.

Jeder macht halt das, was er kennt und kann.....

lg charly