Wie ist mein Druck heute

[sabiene]

15.10.08
druck von skala 1-10 5
auslöser: wieder am anfang der spielfreiheit
schutzmaßnahmen: ich gehe nicht in die stadt, rufe noch bei der suchtberatungsstelle an

[Boomer]

Druck von Skala 1-10 = seit Tagen 0
Kein Schutzmassnahme nötig
Spieldruck überfällt mich von einer Minute auf die andere...
Nur viel Wille hält ab ihm nachzugeben.
Gelingt "meistens" (in den letzten Monaten)
Leider aber nicht immer :(
Geld zu haben ist nicht der Auslöser- jedoch Probleme, die mich dann willenlos machen.

Dazu noch- Probleme sind danach nicht gelöst, klar- sind DANACH noch grösser, wegen Selbstverachtung!

Einen schönen Tag wünsche ich allen

Boomer

[charlotte]

*15.10.2008* Charlotte

*druck* 0
*Auslöser* Keine
*Schutzmaßnahme* Keine

[charlotte]

Hallo Gerri

vielleicht magst du ja trotzdem mal eine Weile hier mitmachen....um zu sehen wann Druck entsteht..wie du damit umgehst..eventuell kannst du dann noch dinge erkennen die dir jetzt nicht bewusst sind ? kannst ja statt Skala, Druck -ja oder nein schreiben ?
lg Charlotte

[Gerri]

Hallo Charlotte,
kann im nachhinein sagen, ob ich Druck bekam.
Und vielleicht lassen sich auf Grund der Umstände wirklich Rückschlüsse ziehen.
Bisher habe ich meinen - unvermittelt kommenden Spieldruck - als nicht vermeidbar gehalten und stets versucht den Druck mit mir bekannten Mitteln anzugehen - also in der Tat ein niederkämpfen. Oft gewonnen - aber leider auch dann und wann verloren.
Und 1000 mal den Spieldruck besiegt zählt nicht so viel wie einmal unterliegen.
Beteilige mich gerne in diesen Tread und werde versuchen zu analysieren, was den Spieldruck hervorrief.
Unmittelbar verbunden ist er jedoch mit meiner psyschischen Beschaffenheit - insbesonders menschliche Enttäuschungen hindern mich an entsprechender Gegenwehr - soviel kann ich schon jetzt erzählen.
So hat der Todesfall meiner ersten Frau enormen Spieldruck ausgeübt..für was denn noch...
So hat jetzt die Trennung nach 17 Jahren von meiner 2.ten auch diesen Druck verursacht - für wem denn noch.. denn das war meine Lebensliebe.
Und jetzt..das verfluchte Alleinsein..ich kann es nicht, nach insgesamt 35 Jahren in Beziehung lebend.
Auch das drängt mich ins Abseits.
Natürlich gehe ich eine neue Beziehung ein..kann es auf Grund meiner Beschaffenheit auch gar nicht anders. Das nimmt Belastung von mir..aber es befreit natürlich nicht total.
Ich fange ein neues Leben an - freue mich darauf..aber das Alte wirft noch seine Schatten.
Im Moment kann ich mit meiner Sucht umgehen - möchte aber mehr Sicherheit einbauen. Auch meiner neuen Partnerin gegenüber, die über mich Bescheid weiß - und ich freue mich wirklich darauf die finanziellen Dinge erst mal wieder abgeben zu können. Auch ein Schritt in die Sicherheit.
Lieben Gruß Charlotte - schön das zu uns gefunden hast.

Gerri

[sabiene]

16.10.08
druck: 6
auslöser:wieder bargeld in der tasche, zu kurze spielfreie zeit
schutzmaßnahmen:nüchtern und sachlich darüber nachdenken

[charlotte]

16.10.2008* charlotte
druck* 1
Auslöser* mein Mann wollte mir das Auto zuhause lassen..bin früher dann immer in die halle wenn er auf Arbeit ist..war aber nur ein winziger Gedanke

Schutzmaßnahme* Sofort den gedanken erfasst und mir das Auto lieber nicht hier behalten...hatte angst vor mir selber

[Gerri]

Schlechte Phase im Moment - Spieldruck enorm - 10 würde ich sagen.
Beschäftige mich mit Forum- werde nicht spielen gehen..
Schönes WE